長的有點瘦只有106斤

      你好很高興為你服務(wù)。建議你一定多吃一些比較容易消化的食物，早睡早起適量的運動，千萬不要運動的太過劇烈，這樣的話既能增加你的抵抗能力，也能夠增加你的食欲。另外千萬不要熬夜，平時可以多吃一些巧克力，這樣對身體發(fā)胖具有很大的好處的。

      你是想增加體重，說每天晚上都吃一碗泡面。不知道你以前晚上吃多少飯？泡面其實營養(yǎng)不多。增加體重，要多吃有營養(yǎng)的東西。加強(qiáng)鍛煉。才能使體重增加，吃飯不能光晚上增加一日三餐都要增加蛋白質(zhì)等。

      泡面沒有營養(yǎng)。而且飲食不規(guī)律很難增胖，如果身體無不適，建議去醫(yī)院中醫(yī)科就診診脈后進(jìn)行中藥調(diào)理脾胃?？词欠袷且蚱⑽甘д{(diào)引起的瘦，平時建議規(guī)律生活，避免熬夜，堅持鍛煉，營養(yǎng)飲食。
      以上是對“長的有點瘦只有106斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，經(jīng)常吃泡面的人，那肯定會導(dǎo)致消化不良的，這個也沒有什么營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      如果想要變胖的均衡飲食葷素搭配，長期吃泡面是不會增加體重的。相反還容易導(dǎo)致胃病的發(fā)生，不利于消化吸收。

      病情分析：
      你好，要想讓體重增長一些，但一吃某一種食物是不可以的，需要營養(yǎng)豐富。
      指導(dǎo)意見：
      要想讓自己長胖，要多吃高蛋白，高脂肪，高熱量的食物，像雞蛋，牛奶，牛肉，巧克力，點心等，泡面的營養(yǎng)極低，是不利于增加體重的。

      病情分析：
      你好，人的胖瘦與自身的體質(zhì)及吸收能力有關(guān)，吃了東西吸收好的都容易胖。
      指導(dǎo)意見：
      平時一定要注意飲食營養(yǎng)均衡，葷素搭配，多吃一些肉食類的食物，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說的情況結(jié)合你的年齡想吃泡面增肥，這是不可能的，因為泡面里面沒有脂肪和蛋白質(zhì)
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒什么大問題，你可以多吃點含脂肪和蛋白質(zhì)多的食物，加強(qiáng)體育鍛煉，睡眠充足放松心態(tài)順其自然保持心情舒暢，不要過度疲勞緊張，吃的包睡得著才能變得胖一點
      以上是對“長的有點瘦只有106斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，男性21歲，長的有點瘦，只有106斤，每天晚上都吃一碗泡面，差不多下來有三個月了，但是一點也沒有變胖。
      指導(dǎo)意見：
      考慮多為平時基礎(chǔ)代謝消耗比較大，平時運動或干活多，吃的多但是排泄也快，供求平衡狀態(tài)，平時注意休息，如果想變胖可少食多餐。多增加營養(yǎng)。