容易感冒怎么辦？怎么增強(qiáng)抵抗力

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，平時(shí)抵抗力差，容易感冒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)也可以用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)容易感冒的話，可以注射流感疫苗，飲食上注意不要吃辛辣生冷的食物，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物。
      以上是對(duì)“容易感冒怎么辦？怎么增強(qiáng)抵抗力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所述，建議平時(shí)注意規(guī)律作息，多喝水，飲食上注意豐富多樣，積極補(bǔ)充維生素，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。提高身體抵抗力。藥物上可以聽(tīng)從醫(yī)囑，吃點(diǎn)玉屏風(fēng)顆粒。希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外，感冒期間了，除了積極對(duì)癥治療外，注意休息，注意飲食，多喝水，也促身體的恢復(fù)。祝生活快樂(lè)，

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所說(shuō)的情況，應(yīng)該考慮是和他的壓力大，體質(zhì)弱，不規(guī)律的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，首先調(diào)理好自己的飲食生活習(xí)慣，要有規(guī)律，按時(shí)進(jìn)餐，早睡早起，避免過(guò)度熬夜，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)自己身體的抵抗力！同時(shí)注意增加營(yíng)養(yǎng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的男朋友抵抗力低體質(zhì)差容易感冒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像這種情況要通過(guò)兩個(gè)方面來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力。一個(gè)是適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，比如說(shuō)蛋白質(zhì)食物的攝入。多吃新鮮的水果青菜。二是堅(jiān)持每天不少于30分鐘的體育鍛煉。這樣堅(jiān)持下來(lái)，三個(gè)月到半年的時(shí)間體質(zhì)就會(huì)明顯增強(qiáng)。

      病情分析：
      經(jīng)常出現(xiàn)感冒、發(fā)燒癥狀，免疫力低下確實(shí)是一個(gè)原因，此外，工作壓力大、休息不好、飲食不規(guī)律也是很重要的一個(gè)原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第一，避免辛辣刺激食物，注意保暖，規(guī)律飲食。第二，多飲水和富含維生素C的食物。第三，感冒好了后，要加強(qiáng)活動(dòng)鍛煉身體。第四，可以口服胸腺肽或者肌肉注射胸腺五肽來(lái)提高免疫力，費(fèi)用可能有點(diǎn)貴，還不報(bào)銷(xiāo)，是自費(fèi)的藥物，也不是口服一天兩天就能夠提高上來(lái)的。
      以上是對(duì)“容易感冒怎么辦？怎么增強(qiáng)抵抗力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！