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就是感覺自己很累很累一樣這是什么問題?

女 | 16歲 2019-10-13 12:24:44 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 不深呼吸又很累要大大的深吸一口氣才舒服而且心情很低落吃不下飯全身都很累的那種感覺又很想哭很想解放自己

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陸紅
陸紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病,中樞 幫助網(wǎng)友:32302
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2019-10-13 12:43:10 我要投訴

      需要考慮是不是由于長時間的精神心理壓力過大,導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的情況,建議你適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整,做一些自己喜歡的運動,要注意休息,也要避免熬夜,或者是學(xué)習(xí)過度的緊張,要適時的放松。

2019-10-13 12:54 ask91939413m8 追問

有時候特別想哭但是很快又恢復(fù)了

2019-10-13 12:55醫(yī)生回答:

適當(dāng)?shù)姆潘?,可以多做一些自己喜歡的事情,或者是找朋友聊天傾訴來緩解

趙玉秋
趙玉秋 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,慢性腸炎,食道炎。等疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:14655稱贊:12
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2019-10-13 12:32:54 我要投訴

      病情分析:
      這些癥狀,考慮有可能是因為不良情緒,如長期精神緊張焦慮,有壓力等引起的。
      指導(dǎo)意見:
      健議口服谷維素和刺五加,逍遙丸,學(xué)習(xí)上做到勞逸結(jié)合,緩解壓力,精神不要緊張焦慮,多聽音樂,多鍛煉身體。
      

朱海波
朱海波 寧波大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心內(nèi)科常見疾病如高血壓、冠心病、心絞痛、心肌梗死、 幫助網(wǎng)友:29
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2019-10-13 12:34:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)癥狀描述,傾向于考慮心臟神經(jīng),功能紊亂。多數(shù)可能和自己的心情有關(guān)。關(guān)注一下有沒有焦慮緊張的情緒。
      指導(dǎo)意見:
      不過存在明顯的焦慮緊張情緒。建議規(guī)律作息,心態(tài)放松調(diào)整睡眠,等進(jìn)行相應(yīng)性的對癥處理。同時到醫(yī)院就診完善一下心電圖,心臟超聲等檢查,排除心臟器質(zhì)性疾病。
      
      以上是對“就是感覺自己很累很累一樣這是什么問題?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

石惠玉
石惠玉 主管護(hù)師 擅長: 全科護(hù)理,擅長呼吸和消化 幫助網(wǎng)友:10022稱贊:1
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2019-10-13 12:38:08 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來分析,很有可能是由于精神過于壓抑或者是學(xué)習(xí)上壓力太大而引發(fā)的這些癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況下建議你可以釋放一下自己,放松幾天,多和親朋好友去會多參加一些娛樂性的集體活動,放松心情。如果大聲喊出來能好一些,建議你可以找到一個無人的地方,對著大樹或?qū)χ骋晃矬w或站在平地放聲大喊。盡量去放松,不要過于拘謹(jǐn)。如果這樣仍不能有所改善,建議你去醫(yī)院的心理科進(jìn)行調(diào)理。
      

賈愛文
賈愛文 醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科,腦梗塞,高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:6651
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2019-10-13 12:40:47 我要投訴

      病情分析:
      你好看了你的病情描述這種情況。目前考慮是心理問題精神因素應(yīng)注意積極調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況是心理問題平常要注意/放平心態(tài)不要緊張。多到戶外活動多與人溝通。不要有思想壓力氣必要時可以與心理醫(yī)生咨詢進(jìn)行心理疏導(dǎo)和治療。
      

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