腎氣不足濕氣重怎么調(diào)理
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我腎氣不足,還是比較虛弱那種。去中醫(yī)館開(kāi)藥大概有四個(gè)月的時(shí)間了，濕氣有所好轉(zhuǎn)，但是腎臟并沒(méi)有感覺(jué)到明顯的變化，請(qǐng)問(wèn)在治療期間需要注意什么。還有前幾天一位養(yǎng)生館的師傅看了我的舌苔說(shuō)氣血比較虛。我就想問(wèn)問(wèn)一般腎氣不足料理4個(gè)月是不是應(yīng)該要有明顯的變化才對(duì)。還有養(yǎng)生館說(shuō)去她們那里也可以調(diào)理?，F(xiàn)在請(qǐng)給點(diǎn)建議，我也想吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物望推薦謝謝。
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病情分析：
你好，就你說(shuō)的自我病情和治療的過(guò)程來(lái)說(shuō)，只能說(shuō)可能你過(guò)去照的醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)不行，沒(méi)全面的調(diào)理，效果都不是很好罷了
指導(dǎo)意見(jiàn)：
想一起治療的話，只有再找別的中醫(yī)診脈全面的辯證下，只有開(kāi)的中藥對(duì)癥了，就能一起逐步的恢復(fù)正常了，養(yǎng)生的不是治病的，現(xiàn)在很多打著養(yǎng)生的旗號(hào)，掙些錢罷了，你自己斟酌吧
還要麻煩您一下，我想做些運(yùn)動(dòng)。深蹲、仰臥起坐、俯臥撐都在做、會(huì)不會(huì)對(duì)腎臟不好。給點(diǎn)意見(jiàn)建議。
你好，這些一般的鍛煉身體對(duì)自我健康是有利的，但是不能過(guò)度了，過(guò)度了有些會(huì)有一定的影響，但是中醫(yī)說(shuō)的腎氣不足，與西醫(yī)的腎臟沒(méi)關(guān)系，不要混為一起
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您好，根據(jù)您的情況來(lái)看的話，這個(gè)就是屬于腎虛，腎氣不足，屬于腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，建議您平時(shí)呢要適當(dāng)鍛煉身體，保證充足睡眠，不要熬夜，不要像生活太頻繁，可以吃點(diǎn)腎寶片，金匱腎氣丸，吃點(diǎn)補(bǔ)氣的藥物，比如黃芪顆粒或者是玉屏風(fēng)顆粒等藥物調(diào)理
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
腎氣不足的調(diào)理主要以補(bǔ)腎益氣為主，但是需要根據(jù)舌脈癥等進(jìn)行綜合的辯證論治，才能對(duì)癥進(jìn)行處方治療，同時(shí)要注意腰部的保暖等，再就是要找正規(guī)的醫(yī)生進(jìn)行診治。
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您好，一般來(lái)說(shuō)，如果有腎氣不足，中藥調(diào)理四個(gè)月，如果對(duì)癥的話，應(yīng)該有明顯的效果，在調(diào)理期間要注做好生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息不要熬夜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，適度節(jié)制性生活次數(shù)，清淡飲食，少吃辛辣刺激及寒涼食物，可以多吃點(diǎn)補(bǔ)腎食物如羊肉核桃大棗黑芝麻等
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病情分析：
你好，結(jié)合你所述說(shuō)的情況，腎氣不足可以服用中成藥治療一段時(shí)間。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
食補(bǔ)的話需要成年堅(jiān)持才有效果的，平時(shí)可以適當(dāng)多吃山藥枸杞桑葚動(dòng)物腰子等食物，或者可以服用中成藥金匱腎氣丸治療一段。
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