早飯怎么吃，才能有營養(yǎng)
健康咨詢描述： 胃不好有慢性胃炎，以前經(jīng)常不吃早飯，現(xiàn)在肚子晚上睡覺前也會咕咕叫，不是餓的。早飯應該怎么吃，調(diào)養(yǎng)一下腸胃，稍微不是那么麻煩的
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病情分析：
您好，長期不規(guī)律飲食一般會導致有慢性胃炎的可能。早餐是一定要吃的，而且要有營養(yǎng)。。
指導意見：
建議您規(guī)律飲食，合理飲食，每天早晨可以喝點豆?jié){或者是粥加上雞蛋或者是面包片?，F(xiàn)在市面上有賣堅果的那種燕麥片也可以嘗試去吃，這個比較簡單。
您好，可以喝點粥，吃點小菜或者是吃個雞蛋，面包也可以，搭配著吃，清淡飲食，禁忌辛辣刺激性食物，可以口服奧美拉唑聯(lián)合阿莫西林進行治療，平時要多注意休息。
早飯如果是有胃病的話，建議可以喝一些米粥，一些軟爛的食物，都是可以的胃病主要在于日常的調(diào)養(yǎng)，只要別吃一些油炸油膩的食物，加重腸胃負擔，清淡飲食就可以。
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病情分析：
您好！你的慢性胃炎主要和你平時的飲食生活習慣有很大的關(guān)系，一日三餐，一頓都不可以少的！
指導意見：
建議您，平時注意養(yǎng)成良好飲食習慣，按時進餐，避免暴飲暴食，可以少食多餐，忌食辛辣刺激食物，注意休息，避免過度勞累，勞逸結(jié)合。至于吃什么，依據(jù)自己的習慣就可以。
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病情分析：
你好，根據(jù)您的描述考慮您本身患有慢性胃炎，建議早餐可以以粥類搭配雞蛋為主，養(yǎng)胃有有營養(yǎng)。
指導意見：
你好，根據(jù)您的描述考慮您本身患有慢性胃炎，建議早餐可以以粥類搭配雞蛋為主，養(yǎng)胃有有營養(yǎng)。希望回答對您有所幫助。
病情分析：
您好，根據(jù)您所描述的情況看來，慢性胃炎是不可小視的疾病，一定要養(yǎng)成經(jīng)常吃早餐的習慣，早餐很重要。
指導意見：
建議您平時早餐可以服用稀飯以及熱的豆?jié){或者牛奶，牛奶對胃黏膜的保護作用很好，稀飯一類的有助于胃的消化，不會增加胃的負擔。
病情分析：
你好，根據(jù)你的敘述，有慢性胃炎，注意規(guī)律飲食，少食多餐，避免辛辣刺激食物。
指導意見：
你好，根據(jù)你的敘述，有慢性胃炎，平時注意規(guī)律飲食少食多餐，清淡易消化飲食，早餐可以喝粥，雞蛋，豆?jié){，蛋湯等，日常一定多忌口，少吃辛辣油膩酸冷刺激性食物，多休息，保持積極樂觀的心情，及時調(diào)理都可以康復！
以上是對“早飯怎么吃，才能有營養(yǎng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 胃炎（別名：胃粘膜炎癥）
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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