坐了半小時，起來左腰突然痛了
健康咨詢描述： 昨天晚上開始的，現(xiàn)在還疼，左腰。跑完步后感覺加重了
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你好，這種情況考慮是久坐引起的腰部肌肉勞損，熱敷按摩，避免著涼，不要劇烈運(yùn)動，休息一段時間應(yīng)該可以恢復(fù)，飲食以清淡為宜，不要吃辛辣刺激性的食物，睡硬板床，不要熬夜，保持心情舒暢。
好的謝謝。
不客氣的，注重保養(yǎng)，完全恢復(fù)之前避免劇烈運(yùn)動，祝您早日康復(fù)。
昨晚開始，現(xiàn)在還在疼，正常嗎
注重保養(yǎng)，需要慢慢恢復(fù)，避免著涼。
病情分析：
這個主要是存在有腰椎的異常問題，或者是肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛癥狀。
指導(dǎo)意見：
過度勞累或者長時間久坐久站都容易產(chǎn)生這種問題，可以通過局部按摩熱敷的方法來進(jìn)行治療處理。
跟腎病有關(guān)嗎，害怕
這個并不是屬于腎臟方面的問題引起?？梢园次艺f的方法進(jìn)行保守治療。
好的，謝謝。
不用客氣。
對了，我昨晚開始的，現(xiàn)在還在疼，正常嗎
正常的話會痛？
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