有問必答網(wǎng)五官科眼科 → 眼疲勞怎么緩解,葉黃素是什么?

眼疲勞怎么緩解,葉黃素是什么?

男 | 30歲 2019-10-12 16:39:02 2人回復 來自東莞市

健康咨詢描述: 最近常常出現(xiàn)眼睛疲勞的情況,可能是由于用眼過度所導致,朋友說可以吃湯臣倍健健視佳越橘葉黃素,說是有緩解作用用,這個葉黃素是什么,為什么可以想緩解眼睛疲勞?

醫(yī)生回復區(qū)

方莉
方莉 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 牙髓炎,牙周炎,齲齒,口角炎,口腔潰瘍,鵝口瘡,念 幫助網(wǎng)友:22182
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-10-12 17:19:05 我要投訴

      一般長時間的過度用眼很容易造成眼疲勞的現(xiàn)象,平時在飲食上多吃些新鮮的瓜果蔬菜以及含維生素a較高的水果和蔬菜,比如紅蘿卜西紅柿等對視力有好處。盡量避免過度頻繁的看電腦,手機等電子產(chǎn)品,長時間的用眼,還可以通過做眼保健操的有效的緩解眼疲勞。
      

田虹
田虹 哈爾濱市第一醫(yī)院   副主任護師 擅長: 眼底病,白內(nèi)障,糖尿病視網(wǎng)膜病變,青光眼, 幫助網(wǎng)友:8207
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-10-12 16:52:45 我要投訴

      病情分析:
      1、葉黃素是構成人眼視網(wǎng)膜、黃斑區(qū)域的主要色素,在人眼中的含量較高,如果一旦缺乏嚴重可以造成失明;2、葉黃素可以防止藍光損害眼睛,日光中的紫外線及藍光進入眼睛會產(chǎn)生大量的自由基,可以促使發(fā)生白內(nèi)障或者黃斑區(qū)退化,而黃斑中的葉黃素可以濾過掉藍光,避免藍光對眼睛造成的損害,從而起到保護眼睛的作用;3、葉黃素還具有保護視力的作用,因為葉黃素本身是一種抗氧化劑,可以促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成,可以預防重度近視以及視網(wǎng)膜的剝離;
      指導意見:
      1、葉黃素是構成人眼視網(wǎng)膜、黃斑區(qū)域的主要色素,在人眼中的含量較高,如果一旦缺乏嚴重可以造成失明;2、葉黃素可以防止藍光損害眼睛,日光中的紫外線及藍光進入眼睛會產(chǎn)生大量的自由基,可以促使發(fā)生白內(nèi)障或者黃斑區(qū)退化,而黃斑中的葉黃素可以濾過掉藍光,避免藍光對眼睛造成的損害,從而起到保護眼睛的作用;3、葉黃素還具有保護視力的作用,因為葉黃素本身是一種抗氧化劑,可以促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成,可以預防重度近視以及視網(wǎng)膜的剝離;可以試試
      

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

復方鹽酸普魯卡因膠囊

復方鹽酸普魯卡因膠囊

本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說明書]

歸脾膠囊

歸脾膠囊

本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢﹐頭昏頭暈﹐...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由