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工作不忙為何下班到家卻很累

男 | 24歲 2019-10-12 08:31:04 6人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 下班吃完飯8點(diǎn)倒床就可以一覺睡天亮,白天辦公室也沒有特別忙,但就是回到家特別累特別想睡。 是不是氣血虛怎么的! 另外,醫(yī)生有沒有建議,我有個(gè)養(yǎng)生壺,平時(shí)煮些什么藥材可以當(dāng)水喝。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王建春
王建春 黃石愛康醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中風(fēng),頸椎病,咳嗽,帶狀皰疹,腰椎間盤突出,月經(jīng)失 幫助網(wǎng)友:18328稱贊:24
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2019-10-12 09:55:38 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,這種情況考慮是脾虛濕氣重導(dǎo)致的,可能是和長(zhǎng)期缺乏鍛煉有關(guān),建議可以口服參苓白術(shù)散,不要吃生冷食物,甜食,飯后適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉,平時(shí)可以結(jié)合口服紅豆薏米水,拔罐刮痧治療。
      

席思娟
席思娟 通化縣二密鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類疼痛的診斷和治療,診治范圍:中風(fēng)后遺癥,中 幫助網(wǎng)友:9508
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2019-10-12 08:35:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個(gè)情況從你描述上看,多數(shù)考慮是有氣血虧虛脾虛等引起的,疲勞倦怠的可能。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你這種情況考慮可以用黃芪,茯苓,白術(shù),黨參,甘草之類的熬水喝觀察一下。另外建議這時(shí)一定要注意飲食,少吃高脂的食物,多吃一些柔軟易消化的食物。
      

陶桂林
陶桂林 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科的常見病多發(fā)病,例如胃炎,肝炎,膽道疾病, 幫助網(wǎng)友:31989稱贊:5
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2019-10-12 08:35:53 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所說的這個(gè)問題來看你這種情況,最好具體看看。
      指導(dǎo)意見:
      你說的這種情況有可能是氣血虛弱,還有脾胃虛弱等方面的原因,建議你最好具體看看中醫(yī)來對(duì)癥治療,當(dāng)然平??梢杂命S芪,西洋參泡水茶喝。還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體質(zhì)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“工作不忙為何下班到家卻很累”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王寶來
王寶來 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 銀屑病,濕疹,蕁麻疹,痤瘡,黃褐斑,牛皮癬,皮膚搔 幫助網(wǎng)友:2726
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2019-10-12 08:37:51 我要投訴

      病情分析:
      疲乏無力,病因很多。氣血兩虛,或肝腎不足。濕熱壅滯,脈絡(luò)瘀阻。
      指導(dǎo)意見:
      建議中藥調(diào)理,健脾益氣,滋補(bǔ)肝腎,清熱利濕,活血通脈。忌辛辣刺激食物。亦可試服生力片。或黃芪,枸杞,菊花泡水喝。
      

代智勇
代智勇 靜寧縣城關(guān)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,慢性心力衰竭,原發(fā)性高血 幫助網(wǎng)友:15922稱贊:2
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2019-10-12 08:41:07 我要投訴

      病情分析:
      疲乏無力,嗜睡,主要是氣虛,思慮過度傷脾,久坐傷氣,脾主肌肉四肢。
      指導(dǎo)意見:
      可以用補(bǔ)氣的黃芪黨參之類泡水喝。注意運(yùn)動(dòng)鍛煉,勞逸結(jié)合,按時(shí)休息,可以口服補(bǔ)中益氣丸
      

張立營(yíng)
張立營(yíng) 易縣婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見病,疑難雜癥,男性不育癥,性功能障礙等 幫助網(wǎng)友:52042稱贊:509
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2019-10-12 08:43:42 我要投訴

      病情分析:
      您這種情況,有可能是氣血不足,也有可能是體內(nèi)有濕邪引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您不要自己用藥,應(yīng)該就近看中醫(yī)科,仔細(xì)辯證后,再正確用藥進(jìn)行調(diào)理就可以了,平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生及飲食衛(wèi)生。
      

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