健康咨詢描述: 感覺最近沒啥情緒 不知道自己在干嘛 很迷茫 感覺笑完了心里空蕩蕩的 不知道自己為什么要笑 明明很令人難過的事 也不覺得難過了
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,如果把自己的注意力集中在消極的情緒上面,那么就不知道自己整天要干什么,所以作為一個年輕的學(xué)生來說的話,必須知道自己的主業(yè)是什么。你看看那些學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生,他們身上似乎都有很多的閃光點,為什么呢?就是因為他們有明確的理想目標(biāo)。
指導(dǎo)意見:
如果能夠像那些優(yōu)秀的同學(xué)一樣,努力學(xué)習(xí)文化知識,加強(qiáng)鍛煉身體,發(fā)展自己的愛好,增強(qiáng)與他人交往的能力,不斷的讀書,寬闊個人的胸懷,就能夠像他們一樣每天活的,非常的充實,而且心情比較放松。
如果自己做不到的話,就請你找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢,相信老師們會有專業(yè)的心理學(xué)理論和技能,給到你很好的幫助。
病情分析:
16歲少女,感覺最近沒啥情緒,不知道自己在干嘛,很迷茫,感覺笑完了心里空蕩蕩的,不知道自己為什么要笑,
指導(dǎo)意見:
明明很令人難過的事情也不覺得難過了,青春期少女容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定往往多愁善感的,容易激動不計后果胡思亂想敏感多疑慮,
病情分析:
根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析,你感覺自己沒什么情緒,不知道自己在干什么,很迷茫。并且有些時候情緒不穩(wěn)定。
指導(dǎo)意見:
考慮與你青春期內(nèi)分泌失調(diào)和自己面對的生活學(xué)習(xí)壓力過大有一定的關(guān)系。建議你正確面對壓力,有什么事情多與朋友和家人進(jìn)行傾訴。盡量的培養(yǎng)自己的一些業(yè)余興趣愛好,讓自己忙碌起來,轉(zhuǎn)移一下注意力。
以上是對“想知道情緒突然減少,感覺好像他們突然消失”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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