健康咨詢描述: 有誰會(huì)催眠術(shù)和放松療法?本人患有失眠,想了解催眠術(shù)和放松療法
你好,國(guó)內(nèi)會(huì)催眠的人很多,催眠主要是在催眠師引導(dǎo)下,將意識(shí)潛意識(shí)分離,挖掘潛意識(shí)中的痛苦和不快回憶,經(jīng)過引導(dǎo)將潛意識(shí)中的沖突意識(shí)化,然后在在引導(dǎo)下意識(shí)和潛意識(shí)合一,從而治療神經(jīng)癥,不是所有人都可以接受催眠治療。如果您想進(jìn)行這方面的治療,建議到專業(yè)的醫(yī)院接受治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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