頭發(fā)干枯毛躁怎么辦怎么辦
健康咨詢描述： 頭發(fā)毛躁，尤其是劉海部分也是，這應(yīng)該怎么才能讓頭發(fā)柔順
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你好，像這種情況的話，很能理解您的心情，可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些適合自己的洗發(fā)水以及發(fā)膜，能夠有效的改善一下發(fā)質(zhì)，另外，平時(shí)也要放松心情，避免緊張焦慮的不良情緒，也要保證充足的睡眠，多吃新鮮的水果和蔬菜。
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病情分析：
你好，頭發(fā)干枯的話，常常是營(yíng)養(yǎng)狀況不好可以造成頭發(fā)的干枯，中醫(yī)講叫做發(fā)為血之余，就是說(shuō)頭發(fā)是血的多余的表現(xiàn)，血脈充足、身體很好的話，營(yíng)養(yǎng)狀況好。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先要調(diào)理我們?nèi)淼臓顩r，我們身體狀況好了，毛發(fā)自然就好，這個(gè)很重要，增加營(yíng)養(yǎng)、增加睡眠，身體狀況好，那么毛發(fā)就好了。
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