這個早餐不吃是不行的,因為前一天晚餐和第2天的早餐這是相隔時間最長的,早餐不吃的話胃酸刺激胃黏膜會引起一系列的不舒服,如果吃了早餐不會出現(xiàn)這些問題那那就應(yīng)該一日三餐按時適量為好
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