老師們好，頸椎不好該怎么治療

      建議把你的核磁共振發(fā)出來看一看，我們要看一看具體突出的程度，才能決定治療辦法，因?yàn)槟隳挲g很輕，一般不會(huì)有太大的頸椎退行性改變，可以改變不良的生活或者是工作習(xí)慣，戴圍領(lǐng)，局部烤燈

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述診斷為頸椎病，頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患.可選擇性應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素（如B1、B12），對(duì)癥狀的緩解有一定的效果?？蓢L試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進(jìn)行支持治療。嚴(yán)重有神經(jīng)根或脊髓壓迫者，必要時(shí)可手術(shù)治療。運(yùn)動(dòng)療法，慎用牽引治療。溫?zé)岱螅嚎捎脽崦砗蜔崴植客夥?，急性期患者疼痛癥狀較重時(shí)不宜作溫?zé)岱笾委?。理療，牽引治療等?5%的頸椎病患者可以應(yīng)用非手術(shù)方法解除病痛。
      以上是對(duì)“老師們好，頸椎不好該怎么治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能由于長時(shí)間低頭伏案工作，頸肩部著涼，勞損，椎動(dòng)脈受壓，或者開車，久坐，一個(gè)姿勢勞作等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      好身體是養(yǎng)出來的，建議枕頭不要太高，每天趴在床上練習(xí)小燕飛20分鐘左右，保持正確的坐立走的姿勢，加強(qiáng)頸肩部的保暖，練習(xí)倒走，或者打羽毛球等。