或許是抑郁癥吧，總之只是不想留了

      失眠的原因有很多，主要是要對(duì)因治療平時(shí)工作生活壓力大，還是有什么原因?qū)е碌氖?。必要的時(shí)候看一下精神心理科醫(yī)生，改善心情。鎮(zhèn)靜藥效果不好的話可以用一點(diǎn)其他的抗焦慮抑郁的。
      

      這個(gè)情況考慮，大多數(shù)應(yīng)該是有心理問題，有可能是有抑郁癥的可能性，需要到醫(yī)院去做檢查，確診以后對(duì)癥治療，平時(shí)注意觀察定期復(fù)查就行，根據(jù)癥狀對(duì)癥處理就行，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能改善。
      

      建議保持樂觀的心態(tài)，生活規(guī)律，早睡早起，不熬夜，三餐一定要按時(shí)吃，每餐吃七分飽。每頓飯要細(xì)嚼慢咽，多吃水果和蔬菜，每天要保持一到兩個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“或許是抑郁癥吧，總之只是不想留了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個(gè)只是焦慮抑郁狀態(tài)，去精神衛(wèi)生科正規(guī)服藥治療可以改善的
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況主要是調(diào)理生活方式為主。平時(shí)要早睡早起，每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，飲食清淡忌辛辣油膩，不要喝冷飲。
      

      病情分析：
      你的這種情況最好是通過服用解郁安神的中藥來調(diào)理治療，并配合針灸、按摩等理療方法來緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)可以找心理咨詢師進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，平時(shí)要多結(jié)交朋友，多與他們進(jìn)行溝通交流，多參加有意義的社交活動(dòng)，讓自己認(rèn)識(shí)到活著的意義，讓自己活的充實(shí)。