有點微胖，想用艾草，紅豆，薏米，生姜，枸杞來泡腳

      病情分析：
      這些東西可以減肥，但是效果可能沒有太明顯。其實微胖的身材，只要健康就好。
      指導(dǎo)意見：
      如果確實要減肥的話，我建議你管住嘴，邁開腿。就是見到喜歡吃的東西也不多吃，即使再困再累也要多點運動。人餓的時候就那半個小時，多喝水，熬過去，身體就可以少進食。相信我只要做好這最簡單的，也是最根本的減肥不困難的。加油！
      

      病情分析：
      你好，建議你可以用后面的幾種藥物來泡水喝，可能去濕效果能夠更好一些，第一個可以用艾草泡腳
      指導(dǎo)意見：
      建議這個情況最好是可以去醫(yī)院的中醫(yī)科讓大夫給你把脈看一下，看看到底是什么原因？可以吃點祛濕的中藥調(diào)理
      

      病情分析：
      你好！減肥的方法：管住嘴邁開腿，合理控制飲食。有效調(diào)節(jié)自己的減肥情緒，使自己保持一個愉悅的心情。每天堅持跑步一小時，循序漸進的加快速度。少吃零食，多喝水。
      指導(dǎo)意見：
      減肥的方法：管住嘴邁開腿，合理控制飲食。有效調(diào)節(jié)自己的減肥情緒，使自己保持一個愉悅的心情。每天堅持跑步一小時，循序漸進的加快速度。少吃零食，多喝水。
      
      以上是對“有點微胖，想用艾草，紅豆，薏米，生姜，枸杞來泡腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！