卵子質(zhì)量情況怎么檢查？吃什么可以改善？

      根據(jù)你描述的這些情況，監(jiān)測(cè)卵泡的質(zhì)量，首先應(yīng)該去醫(yī)院做b超，看卵泡發(fā)育是否成熟。只有卵泡發(fā)育成熟，在排卵期同房懷孕的幾率才最大。同時(shí)化驗(yàn)一下性激素六項(xiàng)檢查，看激素六項(xiàng)檢查是否正常。平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體自身的抵抗力，多吃蔬菜和水果，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，如果你想監(jiān)測(cè)卵子的質(zhì)量可以在來(lái)月經(jīng)的第10天開始去醫(yī)院B超下監(jiān)測(cè)卵泡的發(fā)育情況，再查明病因，對(duì)癥治療，效果會(huì)好。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況最好再來(lái)月經(jīng)的第10天開始去醫(yī)院，B超下監(jiān)測(cè)卵泡的發(fā)育情況，如果卵泡發(fā)育不好，可以查找卵泡發(fā)育不良的原因，對(duì)癥治療。建議你放松心情，緩解壓力，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，保證充足的睡眠，不熬夜。
      

      病情分析：根據(jù)您的描述，可以到醫(yī)院檢查，有很多測(cè)試的方法，如測(cè)宮頸粘液，陰道涂片等，可以檢查卵泡發(fā)育及排卵情況，從而得知卵子質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：建議要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)。飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡多吃豆?jié){、黑豆以及妥運(yùn)富含角豆提取物這些食物。平時(shí)要適量運(yùn)動(dòng)，避免焦慮和急躁。
      
      以上是對(duì)“卵子質(zhì)量情況怎么檢查？吃什么可以改善？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！