有問必答網(wǎng)外科骨科 → 白天走萬步,早上起來腳疼

白天走萬步,早上起來腳疼

男 | 28歲 懸賞6個健康幣 2019-10-08 23:05:46 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 武媚娘走3萬步左右然后晚上回來休息休息然后就很舒服讓我?guī)显缟掀饋砟_都很痛然后一直這樣都好多天了

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宋遠征
宋遠征 滕州市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨干骨折,關(guān)節(jié)內(nèi)骨折,骨關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎, 幫助網(wǎng)友:1821
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2019-10-08 23:10:05 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你白天走路比較多,早上起來腳會很痛,你這種情況主要考慮長時間走路導(dǎo)致對足底的血管神經(jīng)受壓所引起的,你這種情況需要避免長時間行走,可以用熱水泡泡腳,做做理療,可以去給予局部熱敷,如果疼痛嚴重可以口服塞來昔布膠囊。

2019-10-08 23:12 ask92384400hl 追問

如果長時間做這個工作,每天一直這樣,以后對身體有什么危害嗎

2019-10-08 23:13醫(yī)生回答:

如果長期做這個工作,那么很容易導(dǎo)致足底疼痛無法緩解以及恢復(fù)。

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2019-10-08 23:35:11 我要投訴

      28歲男性患者,根據(jù)你的描述情況,需要考慮存在腳底肌筋膜炎的情況,與白天走路過多有關(guān),建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院康復(fù)理療科??凭驮\面診檢查??梢允褂靡恍┓晴摅w類消炎止痛藥進行治療。睡前中藥泡腳。
      

鞠春秋
鞠春秋 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 顱腦損傷,腦出血,蛛網(wǎng)膜下腔出血,頭顱血腫,血管性 幫助網(wǎng)友:20339稱贊:1
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2019-10-08 23:34:26 我要投訴

      像這個情況應(yīng)該考慮,是因為走動的比較多了以后,周圍的肌肉或者是韌帶出現(xiàn)了勞損,第一盡可能的多休息,第2平時盡可能的要少鍛煉可以適當?shù)腻憻?,不要太過,目前來說可以針灸理療,也可以按摩,每天晚上熱水泡腳。
      

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