頸椎痛，脖子轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)會(huì)痛，

      你好，你說(shuō)的這個(gè)情況就是頸椎骨質(zhì)增生、頸椎病的表現(xiàn)了，建議你暫時(shí)注意休息，多活動(dòng)活動(dòng)頸部，注意頸部的防風(fēng)寒保暖措施，應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合活療，再配合吃點(diǎn)頸痛顆?；蝾i復(fù)康，情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。
      

      考慮可能你是不是落枕了，落枕在廣東地區(qū)也稱“訓(xùn)矮頸”，病因主要為：一是肌肉扭傷，二是感受風(fēng)寒，三是某些頸部外傷，四是素有頸椎病等頸肩部筋傷，稍感風(fēng)寒或睡姿不良，即可引發(fā)本病，甚至可反復(fù)“落枕”。可行局部手法理筋(按摩)、針灸、拔罐、藥物、熱敷等治療，注意休息，避免風(fēng)寒，尤以按摩理筋法為佳。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的描述是你的脖子。轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候呢會(huì)有疼痛，如果枕高了也不舒服啊。
      指導(dǎo)意見：
      我能給你的建議是首先是要休息。不要保持一個(gè)姿勢(shì)。比方說(shuō)一直低頭?？梢宰鲆蛔M(jìn)步的保健操。再不行的話就還可以試試這一個(gè)針灸烤電等。再不行的話就到醫(yī)院里做一個(gè)檢查。
      
      以上是對(duì)“頸椎痛，脖子轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)會(huì)痛，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！