怎樣才能提高精子成活率

      你好，很高興為你解答，目前根據(jù)你描述的情況，你的精子成活率34%和達(dá)到60%，還是有一定偏差的，這樣是會(huì)影響懷孕的，你可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用精活速進(jìn)行治療，平時(shí)要按照醫(yī)生的建議多活動(dòng)多運(yùn)動(dòng)，多吃一些，雞肝，羊腎，海產(chǎn)品，或者是也可以通過(guò)服用維生素E和硒可以幫助生成精源細(xì)胞。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說(shuō)的這個(gè)情況，如果現(xiàn)在打算備孕，建議你一定要遠(yuǎn)離有輻射的工作，要加強(qiáng)體育鍛煉。盡量的要有規(guī)律的作息時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述像你這個(gè)情況建議你盡量都要放松心情轉(zhuǎn)移精神加強(qiáng)體育鍛煉一定要配合醫(yī)生正規(guī)用藥治療
      
      以上是對(duì)“怎樣才能提高精子成活率”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，精子成活率34%，確實(shí)有點(diǎn)低，不容易懷孕。先按照醫(yī)生開(kāi)的藥服用，注意加強(qiáng)鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意加強(qiáng)身體鍛煉，提高身體的抵抗力。另外不要吃煙喝酒等。注意安排好作息時(shí)間，勞逸結(jié)合，好好休息不要熬夜?？梢猿渣c(diǎn)核桃、海產(chǎn)品、狗肉等。