健康咨詢描述: 去年冬天在家里玩電腦特別冷整天玩,玩了大概三個多月之后就早醒失眠,沒有真實感情緒低落這是什么情況啊有沒有醫(yī)生知道?
目前考慮可能久坐對前列腺不好,寒冷的情況下對泌尿系統(tǒng)也會造成一定的影響,建議以改變不良生活方式,建議逐漸通過轉(zhuǎn)移注意力加強體育鍛煉來進(jìn)行改善。
病情分析:
你好,長時間的玩游戲會引起腦神經(jīng)衰弱,也會引起植物神經(jīng)功能紊亂。
指導(dǎo)意見:
建議你睡覺的時候,最好口服點幫助睡眠的藥物,可以口服安神補腦液。不要長時間的用腦過度。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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