健康咨詢描述: 整天泡網(wǎng)吧!晚上用手機(jī)打游戲,看電視!白天睡覺!醒了又打游戲,看網(wǎng)游戲視頻,有網(wǎng)癮!
您好,根據(jù)您提供的這一系列狀況,有網(wǎng)癮,現(xiàn)在是很多青少年孩子的愛好。但是不能整天泡在網(wǎng)吧里,不務(wù)正業(yè)。要改掉這種惡習(xí),首先從思想上的控制住自己。白天盡量去做重體力的勞動。多鍛煉,如打籃球,跑步,跳繩。晚上盡量早些睡覺。習(xí)慣的養(yǎng)成,七天就能差不多了。祝你健康。
你好。很高興為你解答。建議你一定想辦法趕緊戒掉網(wǎng)迷的習(xí)慣。這樣對身體傷害太大了。不但對身體傷害大。你這樣玩是不是也沒空做事情了。我們是男子漢。將來還要養(yǎng)家糊口。你說是不是。當(dāng)你想玩了又管不住自己時。出去走走。多練一下身體。跑跑步。出出汗應(yīng)該會好一點(diǎn)。
你好,如果說你整天都是這種生活狀態(tài)的話,那么對于你的這個生物鐘影響還是比較大的,長期接觸這種電子產(chǎn)品對于這個大腦影響還是比較大的
以上是對“整天泡網(wǎng)吧!晚上用手機(jī)打游戲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!現(xiàn)在發(fā)生這種情況的孩子不在少數(shù),對身體,日后的人生影響太大了。
指導(dǎo)意見:
想糾正這種不良的生活習(xí)慣,可能性還是很大的,只要有非常堅(jiān)強(qiáng)的毅力,一定可以去做到的,建議多與優(yōu)秀的孩子在一起,可以減少改變自己的難度的。
病情分析:
這種情況可能是你太清閑了,也可能是自控能力差,而且一定要學(xué)會生活,你已經(jīng)長大成人了。
指導(dǎo)意見:
不要把最好的青春都耽誤在打游戲??纯茨阒車呐笥押屯?,一定要振作起來,證明比別人強(qiáng)。
你好,根據(jù)你的描述情況,首先自己要樹立信心,戒掉網(wǎng)癮,找出奮斗目標(biāo),人生方向,及時矯正,多出去走走,感受一下外面的世界。
您好,根據(jù)您描述的這些病史,你是有網(wǎng)癮,而且已經(jīng)意識到了自己這樣做并不對。希望你好好想一想,長此以往,你怎么生存呢?你的生活來源在哪里呢?希望你戒掉網(wǎng)癮,找一份穩(wěn)定的工作,好好的生活。
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溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。
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