有沒有擅長治療失眠的專業(yè)醫(yī)生？
女 | 21歲 2019-10-08 13:23:11
2人回復
來自南昌市
健康咨詢描述： 本人患有嚴重失眠，先后去中醫(yī)、西醫(yī)治療了長達10個月，效果仍不佳，反倒是因失眠未改善而得了焦慮抑郁，目前一直在服西藥，焦慮抑郁倒是有點效果，但失眠仍未改善，而且一點也不能停藥，只要停藥就一絲睡意也沒有或者早早就醒，所以感覺目前的治療不能治好我的疾病。因此想問問有沒有擅長治療失眠的醫(yī)生給點專業(yè)性的建議？
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-10-08 14:30:05 我要投訴
可以適當?shù)目诜幬秣炝π驴诜?，谷維素片，維生素b1，在通過日常生活加以調(diào)理，睡覺之前喝一杯熱的牛奶，洗個熱水澡，泡泡腳聽聽音樂，避免喝濃茶，咖啡，可樂等刺激性的飲料，避免長時間的玩手機或看電腦，白天堅持戶外鍛煉，保持心情舒暢。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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