健康咨詢描述: 高血壓一直要吃降壓藥,補(bǔ)鈣是否能改善血壓?平時需要注意什么?飲食上有咩有很好的改善血壓的食物?
你好,高血壓病應(yīng)該多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物,如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品等。少吃含膽固醇高的食物,如動物內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等??刂葡帖}的攝入量,忌煙酒。
高血壓的患者沒有特效的治療辦法,平時只能口服降壓藥物進(jìn)行維持,另外再通過日常生活加以調(diào)理,注意休息,保證睡眠,避免熬夜,避免過度勞累,低鹽低脂飲食,戒煙限酒多運(yùn)動。
病情分析:
高血壓是一種慢性疾病,建議需要一直口服降壓藥,并根據(jù)自身的情況來進(jìn)行調(diào)整降壓藥,最終行成維持量。
指導(dǎo)意見:
平時建議注意身體的鍛煉,避免情緒波動,在飲食上要低鹽低脂飲食,對于改善高血壓的食品,沒有什么好的,最重要的是均衡飲食。
以上是對“高血壓一直要吃降壓藥,補(bǔ)鈣是否能改善血壓?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,高血壓一旦確診,需要終生服藥治療,靠補(bǔ)鈣是不能改善血壓值的。
指導(dǎo)意見:
高血壓患者平時要注意低鹽低脂飲食,避免油膩食物以及動物內(nèi)臟、高蛋白食物。平時多參加運(yùn)動鍛煉。
病情分析:
你好,頑固性高血壓,有時候服用鈣片,血壓會下降的。平時要注意低鹽飲食。
指導(dǎo)意見:
每天使用鹽量不超過2~3克。蔬菜類可以多食用芹菜。盡量減少油脂的攝入包括植物油和動物油。多食用新鮮蔬菜和水果。
病情分析:
您好,高血壓的飲食原則是:高維生素,高纖維素,高鈣,低脂肪,低膽固醇,低鹽飲食,每日食鹽控制6克
指導(dǎo)意見:
高血壓病人可以吃鈣片,沒有影響,平時注意飲食清淡,低鹽低脂飲食,可以吃點(diǎn)芹菜,大蒜,木耳等降低血壓
病情分析:
你好,你高血壓一直吃降壓藥,補(bǔ)鈣,補(bǔ)鉀都可以幫助降血壓。
指導(dǎo)意見:
建議,高血壓病人除平時按時吃藥外,飲食方面低鹽低脂,多吃新鮮蔬菜水果,保持足夠睡眠,避免精神緊張,適當(dāng)運(yùn)動。定期監(jiān)測血壓。
以上是對“高血壓一直要吃降壓藥,補(bǔ)鈣是否能改善血壓?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好:補(bǔ)鈣應(yīng)該不能改善血壓,高血壓平時要注意保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢,脾氣不要太急,不要給自己壓力,保證睡眠時間及質(zhì)量,冬季注意頭部保暖。
指導(dǎo)意見:
飲食上少吃咸甜食物,里面含鈉量高,可以提升血壓,少吃脂肪含量高的食物,多吃蔬菜,特別是生洋蔥,木耳,爭取每餐都吃點(diǎn),長期堅(jiān)持,慢慢的血壓會得到改善。
病情分析:
建議使用藥物,珍菊降壓片,硝苯地平緩釋片,選擇一種就可以,平時一定要注意飲食
指導(dǎo)意見:
平時飲食上注意低鹽低膽固醇低脂肪,加強(qiáng)運(yùn)動,調(diào)節(jié)生活方式,一般都可以降到正常水平
病情分析:
尊敬的患者你好,很高興能為你解答問題,你的癥狀飲食上是可以控制的。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的敘述來看,你一直吃降壓藥,你才四十多歲,可以從飲食上控制,平時注意休息飲食以清淡為主,少吃油炸油膩食物,低鹽低脂,多吃新鮮蔬菜水果,或鍛煉身體,每天堅(jiān)持跑步,控制體重,對你的血壓有好處。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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