健康咨詢描述: 有3個(gè)多月了,梳頭是掉的頭發(fā)有20多根,頭發(fā)干燥,不順
正常人每天脫發(fā)量為60到100根,不超過此量一般是沒有問題的,平時(shí)注意均衡營養(yǎng),避免微量元素缺乏,多進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白就可以。
病情分析:
你好,脫發(fā)和貧血,微量元素缺乏,長期熬夜,精神因素都有關(guān)系的,你要注意避免這些不良因素
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多注意頭發(fā)營養(yǎng),可以多吃富含蛋白的食物,多吃黑芝麻核桃黑豆之類的食物,對(duì)頭發(fā)生長有幫助。
病情分析:
你所說的這種情況應(yīng)該是問題不大,正常的情況下每天也會(huì)有50根左右的頭發(fā)脫落的,是正常的新陳代謝,
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意生活規(guī)律,飲食要保證充足營養(yǎng)的供給,多吃花生,核桃,黑芝麻等食物。
以上是對(duì)“老是掉頭發(fā),頭發(fā)干枯”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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