貧血的人輸血后好了適合跑步鍛煉嗎？

      你好，如果目前血色素正常，可進(jìn)行慢跑，并避免過度勞累。平日注意規(guī)律生活，建立合理的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣，勞逸結(jié)合，定期復(fù)查血常規(guī)，以及貧血系列。如出現(xiàn)鐵劑，葉酸等缺乏，可進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)充。
      

      病情分析：
      你好，只要是身體徹底的康復(fù)，以后完全是可以通過飲食鍛煉等調(diào)整身體的，這個(gè)不存在有任何問題。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于女同志的貧血多數(shù)屬于缺鐵性貧血了。對(duì)于這種情況首先要飲食注意吃，一些含鐵的食物，比如說菠菜牛羊肉西紅柿的，然后通過合理的鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。你女朋友早些年嚴(yán)重貧血，現(xiàn)在好了。應(yīng)該弄清楚，它是什么疾病引起的貧血。如果單純是缺缺性貧血?，F(xiàn)在治好了。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在治好了。是可以運(yùn)動(dòng)鍛煉的。經(jīng)常鍛煉身體。對(duì)人體是非常好的。但是貴在堅(jiān)持。一定堅(jiān)持經(jīng)常，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。希望我的解答，對(duì)你有所幫助。

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你的癥狀如果恢復(fù)正常了是可以鍛煉的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你之前貧血輸過血，平時(shí)注意休息飲食營養(yǎng)要均衡，少吃辛辣刺激性食物少吃垃圾食品少熬夜，注意鍛煉身體，如果現(xiàn)在恢復(fù)正常的話，你可以每天跑步鍛煉。