焦慮不安敏感于外界事物

      病情分析：
      你好，你的情況是一點(diǎn)小事就可以導(dǎo)致你焦慮不安，情緒就會(huì)陷入到低谷，感覺(jué)自己到了崩潰的邊緣，不想有太多社交。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況提示你性格較內(nèi)向，敏感，自信心缺乏，建議你凡事不要太在意，不要總被情緒控制，要做情緒的主人，注意增強(qiáng)自信心，讓陽(yáng)光照進(jìn)你的內(nèi)心，多去想一些美好的事物。
      

      病情分析：
      一點(diǎn)小事都容易讓你崩潰，讓你的情緒不穩(wěn)定，容易被激惹，你這樣的情緒失控，可能讓自己和身邊的人都感覺(jué)到不痛快
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一點(diǎn)小事都容易讓你崩潰，讓你的情緒不穩(wěn)定，容易被激惹，你這樣的情緒失控，可能讓自己和身邊的人都感覺(jué)到不痛快，建議你管理好自己的情緒，做一個(gè)情緒相對(duì)穩(wěn)定的人，如果自己無(wú)法調(diào)整，建議尋找專業(yè)的心理幫助
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況青春期本身受激素水平的影響，以及按生理期發(fā)育是容易出現(xiàn)有抵抗或者其他生理性的偏執(zhí)，嫉妒，甚至缺乏引導(dǎo)和溝通以及社交能力欠缺時(shí)引發(fā)上述的偏執(zhí)心理行為而影響到正常的生活和難以控制情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以上的情況是要根據(jù)自己的性格特點(diǎn)，主動(dòng)參加社團(tuán)活動(dòng)以及做有興趣的事情來(lái)提升自信心，多進(jìn)行交流和溝通提升社交能力。多提升自己的內(nèi)涵和結(jié)交正能量的群體，以及換位思考改變上述的性格。
      
      以上是對(duì)“焦慮不安敏感于外界事物”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！