著涼感冒了健身合適么
健康咨詢描述： 感冒了不嚴(yán)重有鼻涕但是想去健身房運(yùn)動做做器械跑跑步咨詢一下身體能接受么會不會有不好的影響
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這個由于著涼感冒的這種情況并不是特別的嚴(yán)重，可以健身呢，健身出一點(diǎn)汗，這個還是對感冒有一點(diǎn)好處的。這個沒有任何問題的，可以適當(dāng)吃些感冒藥。要多喝水。
謝謝了解了
不客氣的。
病情分析：
以前有過嗎，體溫多少有無，我需要看檢查單分析病情，有無其它疾病引起的
指導(dǎo)意見：
注意休息保暖，多喝水，禁忌辛辣飲酒，禁忌劇烈運(yùn)動，可以服用感冒顆粒，蒲地藍(lán)口服液。。
謝謝感覺不發(fā)熱
多喝水，注意休息看看，多吃水果蔬菜，禁忌辛辣刺激油膩生冷食品是否，禁忌喝啤酒
病情分析：
如果是輕微的感冒是可以運(yùn)動的，這個沒有影響，但是健身的時候不要太劇烈。
指導(dǎo)意見：
也不要長時間運(yùn)動，半小時為宜。因?yàn)楦忻捌陂g身體抵抗力下降，如果出汗太多就會加重感冒的情況。
以上是對“著涼感冒了健身合適么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝會注意的
嗯，盡量休息為好。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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