健康咨詢描述: 兩個月前腰二次扭傷,后來拍了磁共振沒有問題,一直在家躺著,現(xiàn)在過了那么久了,后面中間不怎么酸痛了,感覺好了很多,但有一塊腫,一直還沒完全消退,現(xiàn)在左右兩邊酸酸的,怎么回事?問了醫(yī)生說神經(jīng)是從中間傳到兩邊的,所以中間酸痛痛然后傳到兩邊酸痛,是這樣嗎?現(xiàn)在兩邊的腰酸酸的,我該自己在家做些什么嗎?鍛煉嗎?謝謝回答!
你好,根據(jù)你的描述,考慮可能為腰背筋膜炎,腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮濕、慢性勞損使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維變性而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀。本病應注意腰部休息,避免風寒,可配帶護腰,熱敷、理療、針灸等物理治療。如不緩解,建議到醫(yī)院就診,必要時行影像學檢查。
剛扭傷就查了磁共振,沒有問題,現(xiàn)在中間那邊好很多了,現(xiàn)在左右兩邊酸酸的一直沒有完全好
考慮受涼或扭傷引起筋膜炎
那怎么辦呢,好起來很慢很慢嗎?我現(xiàn)在上班去了,一直坐著,怎么好啊
配帶護腰,理療
病情分析:
你好很高興為你服務,出現(xiàn)腰部疼痛,酸痛不適,有無下肢疼痛麻木癥狀,
指導意見:
骨科專家查體檢查一下壓痛點以及直腿抬高試驗,必要時拍個片子檢查一下,考慮有腰肌勞損,小關節(jié)紊亂,戴腰圍,臥床休息,熱敷外用膏藥止痛,服用消炎止痛藥物治療如雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛,配合針灸理療手法整復按摩效果較好。治療期間不建議劇烈運動
磁共振都做了沒問題,腿也抬高過沒啥問題,沒必要拍片子了吧,醫(yī)生說腰肌筋膜炎我已經(jīng)休息了兩個月了,沒有劇烈運動,本來腰椎那邊的肌肉軟組織很酸痛,現(xiàn)在變成腰兩邊酸痛了
需要臥床休息,不建議鍛煉,熱敷,理療康復治療,癥狀完全緩解后,練習小燕飛,鍛煉腰背肌力量,趴床上頭足離床練習腰背肌力量
臥床了兩個月了,中間好很多了,兩邊現(xiàn)在酸酸的一直沒有好,這是為什么?
肌肉勞損,恢復比較慢,配合手法整復,理療康復治療效果較好
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