兩個(gè)月前下樓時(shí)腳踝扭傷
健康咨詢(xún)描述： 我兩個(gè)月前下樓時(shí)腳踝扭傷，經(jīng)過(guò)兩個(gè)月臥床休息，現(xiàn)在內(nèi)外踝和腳后跟都還有一點(diǎn)腫，腳踝很僵硬，僵硬到走不成路，請(qǐng)問(wèn)我這是什么情況啊。
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考慮踝關(guān)節(jié)周?chē)g帶肌肉拉傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，佩戴護(hù)踝，注意保暖，口服大活絡(luò)丸等藥物，艾葉煮水熏洗，扶他林輕揉局部，外用膏藥，加強(qiáng)踝泵鍛煉，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)休息結(jié)合治療，效果才好
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單純軟組織損傷在經(jīng)過(guò)一到兩周的積極治療和休息后多是能夠明顯好轉(zhuǎn)的，目前復(fù)查的磁共振結(jié)果來(lái)看，局部有韌帶損傷，治療起來(lái)一般時(shí)間是比較長(zhǎng)的，建議在不負(fù)重的情況下進(jìn)行適當(dāng)?shù)孽钻P(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)鍛煉以改善局部的癥狀。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的敘述來(lái)看，兩個(gè)月前你因?yàn)槟_部扭傷了，一直在家臥床休息，沒(méi)有進(jìn)行下地活動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
因?yàn)榕P床的時(shí)間比較長(zhǎng)，沒(méi)有進(jìn)行局部的功能鍛煉，所以說(shuō)剛下地活動(dòng)的時(shí)候，腳踝部位不要感覺(jué)比較僵硬，慢慢鍛煉鍛煉就會(huì)好的。
以上是對(duì)“兩個(gè)月前下樓時(shí)腳踝扭傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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