長期蹲著干活，所以感覺膝關(guān)節(jié)疼，有時候會有點酸痛，

      您的情況暫時減少活動住院休息，后期可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好，如果疼痛嚴(yán)重積液多，持續(xù)不緩解需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療
      

      這種情況應(yīng)該考慮骨關(guān)節(jié)炎，反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎的，可以口服依托考昔片抗炎止痛治療，外用扶他林軟膏抗炎止痛治療。局部關(guān)節(jié)腔穿刺抽取積液并注射得寶松治療。做一些理療如紅外線治療等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢長時間特殊體位后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛不適癥狀明顯活動受限，具體情況不清楚
      指導(dǎo)意見：
      從描述及上傳核磁共振結(jié)果看，這個情況主要是半月板損傷，建議口服氨基葡萄糖膠囊看看效果
      
      以上是對“長期蹲著干活，所以感覺膝關(guān)節(jié)疼，有時候會有點酸痛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長時間姿勢不良這種習(xí)慣容易引起膝關(guān)節(jié)損傷的問題，從而導(dǎo)致疼痛的癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      暫時要注意休息，可以通過局部熱敷的方法緩解配合針灸理療的方法進(jìn)行治療，有助于恢復(fù)改善。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，目前你很有必要去正規(guī)的醫(yī)院骨科就診，配合醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，并積極的進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡早的去正規(guī)的醫(yī)院骨科，積極配合醫(yī)生進(jìn)行檢查，并在醫(yī)生的指點下看是否需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡探查，以去除你的病痛，提高生活質(zhì)量，一定要避免勞累及受涼。