頸椎脖子處時(shí)常脹痛無(wú)法緩解

      病情分析：
      你好，在你這個(gè)年齡有這種情況，和你的工作關(guān)系或者經(jīng)常低頭看書(shū)，伏案工作有關(guān)系的，久坐不動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      熱敷按摩，外用活血化瘀的膏藥口服勁復(fù)康，堅(jiān)持做頸椎操，每天都做，堅(jiān)持兩三個(gè)月會(huì)有很大的效果的，也可以經(jīng)常跳跳繩。經(jīng)常的熱敷，睡覺(jué)枕頭不要過(guò)高。
      
      以上是對(duì)“頸椎脖子處時(shí)常脹痛無(wú)法緩解”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長(zhǎng)期低頭工作時(shí)間太長(zhǎng)或者受涼導(dǎo)致的頸肩綜合癥引起的酸痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你近期注意不要低頭工作時(shí)間太長(zhǎng)，加強(qiáng)保暖，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做頸部肩部針灸推拿治療。
      

      病情分析：
      如果是圖片畫(huà)標(biāo)識(shí)的地方疼痛，考慮是肌肉拉傷的可能性比較大。觀察仔細(xì)有沒(méi)有紅腫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有紅腫，暫時(shí)養(yǎng)一段時(shí)間，停止按摩，只是靜養(yǎng)，看看癥狀是不是緩解?；顒?dòng)時(shí)要輕柔，不要用力過(guò)大。