每天晚上睡覺很淺容易醒醒過之后很難入睡
健康咨詢描述： 每天睡兩三個(gè)小時(shí)醒一下我想問一下圖片上的藥吃了會不會有什么副作用會不會有依賴性
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您好，按照您的癥狀來看的話，這是屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)啊，圖片上這個(gè)藥這個(gè)是屬于安眠藥，長期服用這個(gè)可能會引起神經(jīng)衰弱，影響這個(gè)腦部神經(jīng)，可能會引起記憶力減退，這個(gè)藥不能長期吃，偶爾吃一次還可以，可以吃點(diǎn)中成藥調(diào)節(jié)神經(jīng)啊，比如養(yǎng)血清腦顆粒，安神補(bǔ)腦液。
你說我這是神經(jīng)衰弱是什么引起的你說的那個(gè)中成藥有副作用嗎？有沒有依賴性
我那個(gè)中成藥沒什么副作用啊，那個(gè)是可以服用一段時(shí)間的，這個(gè)神經(jīng)衰弱主要的發(fā)病原因就是平時(shí)生活壓力大呀，或者是精神緊張勞累過度這個(gè)都有影響的，這是綜合方面的因素，不是說單一一個(gè)方面的。
會不會藥停睡眠又不好了呢
這個(gè)可以調(diào)理一段時(shí)間啊，應(yīng)該是可以調(diào)理好的，這個(gè)得邊吃邊觀察。
怎么個(gè)調(diào)理法能詳細(xì)說一下嗎？謝謝
服用我說的藥物呀，放松心情，保持一個(gè)良好的心態(tài)，不要勞累過度。
病情分析：
這種藥物是有一定的依賴性的，一般來說這種藥物大多數(shù)是要慢慢的減量。
指導(dǎo)意見：
建議這段時(shí)間要注意調(diào)節(jié)一下自己的飲食和睡眠，不要熬夜，一般來說放松心情的話，也容易睡眠比較好一些。
就晚上吃一粒我是晚上不吃藥睡不踏實(shí)兩個(gè)小時(shí)醒一下然后好長時(shí)間才能睡著
平時(shí)的時(shí)候注意每天進(jìn)行一些運(yùn)動，這樣的話要注意睡眠，也要注意飲食，不要吃太油膩的。
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