情緒變化極大嚴(yán)重?zé)┰晟鷼?/h1>

女 | 15歲 懸賞3個(gè)健康幣 2019-10-03 23:56:34 3人回復(fù) 來(lái)自

      病情分析：
      可以看出你內(nèi)心當(dāng)中有很強(qiáng)的焦慮感，這種焦慮感會(huì)影響到你自身的情緒控制，無(wú)法讓你更好地控制自己的情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，多想一些開(kāi)心的事，盡量的多做做運(yùn)動(dòng)或聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，都有助于你改變自己這種不良的情緒，適當(dāng)?shù)姆潘勺约骸?

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、成長(zhǎng)經(jīng)歷等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你盡早在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人溝通交流，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，不要過(guò)于自我壓抑。
      

      病情分析：
      抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,自責(zé)自罪,飲食,睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要有自信心，認(rèn)為自己干什么事情都能行，只有認(rèn)識(shí)到通過(guò)自己的努力，自己一定能達(dá)到目標(biāo)的。改變這種惡性循環(huán)的前提必須強(qiáng)迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會(huì)活動(dòng)或出去旅游，盡管開(kāi)始內(nèi)心會(huì)很痛苦，但是只要堅(jiān)持一段時(shí)間后，負(fù)面的情緒感受就會(huì)被外部環(huán)境慢慢消融，你的自信心就會(huì)重燃起來(lái)。建議患者到正規(guī)醫(yī)院治療。
      以上是對(duì)“情緒變化極大嚴(yán)重?zé)┰晟鷼狻边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！