健康咨詢描述: 之前暑假熬了兩三天夜然后就有黑眼圈了不是很重但是很難淡掉我想問問吃什么可以改善黑眼圈具體什么水果之類的補(bǔ)什么維生素蒸汽眼罩是否有用
你好,可能是因?yàn)樽罱卟缓?,再加上運(yùn)動(dòng)少飲食不當(dāng),用眼過度等引起了黑眼圈,建議,多運(yùn)動(dòng),比如跑步,打球,心態(tài)好,睡眠好,做下熱敷,按摩,促進(jìn)血液循環(huán),有利黑色素的吸收,同時(shí)不要用眼過多,特別是手機(jī),電腦,一定要控制。
你好,根據(jù)你的敘述,去除黑眼圈需要很長(zhǎng)時(shí)間,需要堅(jiān)持??梢赃m當(dāng)?shù)脑黾訉?duì)身體的營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,菊花和枸杞茶對(duì)眼部有比較好的保健作用,另外準(zhǔn)備一些紅棗和烏梅,還要有決明子,每一樣各一錢五分,然后放在一起可以泡水喝,每天堅(jiān)持喝,起到改善黑眼圈的效果。局部的眼圈按摩對(duì)促進(jìn)靜脈循環(huán)回流,改善黑眼圈問題也會(huì)有幫助。
病情分析:
你好,長(zhǎng)期的黑眼圈,可以通過飲食、化妝品、還有激光治療。黑眼圈的形成主要是皮膚下的黑色素代謝異常致黑素沉著。
指導(dǎo)意見:
維生素C可以抑制皮下的黑色素的形成,所以平時(shí)多吃含有維生素C的食物,如獼猴桃、檸檬、櫻桃、山楂、深色的蔬菜。用品牌好的化妝品涂擦黑眼圈或者外敷面膜,不要用不合格的產(chǎn)品,以免導(dǎo)致汞超標(biāo)引起中毒,要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才會(huì)有效果。黑眼圈比較嚴(yán)重的使用激光治療,能夠加快眼部的血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,建議手術(shù)以后要保證充足的睡眠。
以上是對(duì)“黑眼圈不是很重但是一點(diǎn)也會(huì)影響美觀”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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