你好,你是睡眠障礙,服用歸脾湯治療后癥狀改善,但是停藥之后,又出現(xiàn)睡眠障礙。建議去醫(yī)院做個頭顱ct檢查,排除器質(zhì)性疾病,建議去醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科,服用改善睡眠的藥物。歸脾湯無法根治睡眠。還建議去看精神衛(wèi)生科,考慮焦慮抑郁癥。如果是焦慮抑郁引起的睡眠障礙,建議服用抗焦慮抑郁藥物治療。飲食上清淡飲食,避免辛辣刺激性的食物,不要想多了,多去戶外運動,放松心情。祝早日康復(fù)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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