手好彎，有時壓到就好痛，在學(xué)校睡覺的時候都要用書墊

      考慮是肘外翻，如果超過20度的話建議行手術(shù)治療。平時可以吃點鈣片進(jìn)行補鈣，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯，避免手臂的過度運動，不能提重物。
      

      你好，你這是出現(xiàn)肘外翻了，肘外翻是一種肘關(guān)節(jié)的畸形，一般情況下肘外翻會導(dǎo)致在日常使用期間存在一定的障礙影響，你現(xiàn)在可以佩戴肘外翻矯正支具進(jìn)行固定，如果保守治療無效，或者效果不明顯，可以采取手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和從照片來看，你這種情況建議最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，在對癥治療。不要太緊張了，放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      平時可以適當(dāng)補充鈣劑，平時注意休息，不要過于勞累，注意飲食規(guī)律，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃一些富含鈣的食物。