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西藍(lán)花煮多久營(yíng)養(yǎng)不流失
男 | 28歲 2019-10-03 10:16:10
1人回復(fù)
來(lái)自連云港市
健康咨詢(xún)描述： 涼水下鍋水開(kāi)后200度煮多久合適，影響不流失
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:29:06 我要投訴
你好，根據(jù)你提供的信息，問(wèn)西藍(lán)花煮多久營(yíng)養(yǎng)不流失，涼水下鍋水開(kāi)后兩百度煮多久合適影響不流失？任何蔬菜在烹飪的過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)都會(huì)流失，不可能完全不流失，只是流失的多少問(wèn)題，建議煮熟之后立即撈起來(lái)，不要長(zhǎng)時(shí)間煮。
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