頭疼惡心，不知是不是睡眠不足引起的

      病情分析：
      病情分析：患者好，睡眠不足可以引起頭暈、頭痛、耳鳴、乏力、惡心、反應(yīng)遲鈍等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果是作息時間不規(guī)律導(dǎo)致的睡眠不足，建議要調(diào)整自身的生活習(xí)慣，不要熬夜，盡量的早睡早起，日常適量的參加體育活動。如果是睡眠質(zhì)量較差導(dǎo)致的睡眠不足，建議要努力消除影響睡眠質(zhì)量的因素，比如要保持睡眠環(huán)境的安靜，睡前不要過于興奮，也不要進(jìn)食過多的食物，睡前可以嘗試用熱水泡腳。出現(xiàn)該癥狀不要過于焦慮，要保持心情的舒暢，如果上述方法無效，癥狀較為嚴(yán)重影響日常生活建議應(yīng)該及時醫(yī)院就診
      

      病情分析：
      頭痛惡心，有可能是睡眠不足引起的，還可以見于神經(jīng)性頭痛，熬夜過多，所以出現(xiàn)了這個情況，根據(jù)具體的情況來分析。
      指導(dǎo)意見：
      需要盡快去醫(yī)院做個全面的檢查，如果是有神經(jīng)性頭痛，需要服用止痛藥物治療比較好一些，這樣有利于疾病的控制。
      
      以上是對“頭疼惡心，不知是不是睡眠不足引起的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)病情描述，患者最近總是頭痛，早上還有惡心的'癥狀，，之前早上都3.4點(diǎn)起來學(xué)習(xí)的。應(yīng)該是腦血管經(jīng)了引起的腦供血不足，建議患的者到醫(yī)院做腦微循環(huán)檢查，明確診斷，對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者放松心情，避免熬夜疲勞，按時休息，保證蟲族睡眠，清淡飲食，多吃水果和蔬菜。