健康咨詢描述: 我是噴漆的,一天要連續(xù)七八個小時來回走動甩胳膊,現(xiàn)在有時候會腿肚子筋痛,胳膊也是,坐下站起來腿肚子也會筋痛
現(xiàn)在的腿和胳膊疼痛應該是肌肉的酸疼為主,和你的工作性質是有很大關系的,因為長期的站立,而且甩動工作可能造成肌肉的一個損傷,可以涂抹葡萄林軟膏,同時進行烤電理療,關鍵是最近要適當?shù)男菹?,不可再做劇烈的活動?
工作就我一個人,我走了就卡哪里了,可不可以天天晚上涂一點那個葡萄軟膏緩解一下?
可以每天晚上熱敷,然后涂敷他林軟膏,觀察一下是否有改善,涂完之后按摩一下,促進吸收。
病情分析:
說了這個情況,那就一多注意休息一下,還可以和你的老板商量,調節(jié)體力。
指導意見:
如果長期連續(xù)幾天會造成肌肉疲勞,所以,可以適當?shù)男菹⒁粌商炝嗽僮觥<訌妱趧颖Wo。不要長時間站立,坐坐。
病情分析:
你是剛開始做這項工作嗎?如果是剛做這些工作,活動量比較大的話可能會不適應,出現(xiàn)腿疼胳膊疼的情況。
指導意見:
如果是剛剛從事這項工作,活動量比較大出現(xiàn)腿疼胳膊疼,逐漸適應以后應該慢慢會恢復,如果癥狀嚴重,建議去醫(yī)院做一下檢查,明確診斷,對癥治療。平時注意休息。
以上是對“筋痛腿肚子坐下站立也會筋痛胳膊有時也會”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我噴漆,已經(jīng)有大半年了,就這幾個月工作量一天一百多臺車,前面半年車子少,工作量不大可是我必須要干活,我該怎么辦
晚上睡前用溫水泡泡腳,放松一下,平時工作適當調整一下姿勢,逐漸恢復??梢宰鲆幌聼岱?,理療。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,建議你注意休息,你好年輕,不必要吃止痛藥,休息休息就會好的。加強營養(yǎng),多吃蔬菜水果。
指導意見:
建議你注意休息,你好年輕,不必要吃止痛藥,休息休息就會好的。加強營養(yǎng)。多吃蔬菜水果。
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