健康咨詢描述: 我是噴漆的,一天要連續(xù)七八個(gè)小時(shí)來回走動(dòng)甩胳膊,現(xiàn)在有時(shí)候會(huì)腿肚子筋痛,胳膊也是,坐下站起來腿肚子也會(huì)筋痛
現(xiàn)在的腿和胳膊疼痛應(yīng)該是肌肉的酸疼為主,和你的工作性質(zhì)是有很大關(guān)系的,因?yàn)殚L期的站立,而且甩動(dòng)工作可能造成肌肉的一個(gè)損傷,可以涂抹葡萄林軟膏,同時(shí)進(jìn)行烤電理療,關(guān)鍵是最近要適當(dāng)?shù)男菹?,不可再做劇烈的活?dòng)。
工作就我一個(gè)人,我走了就卡哪里了,可不可以天天晚上涂一點(diǎn)那個(gè)葡萄軟膏緩解一下?
可以每天晚上熱敷,然后涂敷他林軟膏,觀察一下是否有改善,涂完之后按摩一下,促進(jìn)吸收。
病情分析:
說了這個(gè)情況,那就一多注意休息一下,還可以和你的老板商量,調(diào)節(jié)體力。
指導(dǎo)意見:
如果長期連續(xù)幾天會(huì)造成肌肉疲勞,所以,可以適當(dāng)?shù)男菹⒁粌商炝嗽僮觥<訌?qiáng)勞動(dòng)保護(hù)。不要長時(shí)間站立,坐坐。
病情分析:
你是剛開始做這項(xiàng)工作嗎?如果是剛做這些工作,活動(dòng)量比較大的話可能會(huì)不適應(yīng),出現(xiàn)腿疼胳膊疼的情況。
指導(dǎo)意見:
如果是剛剛從事這項(xiàng)工作,活動(dòng)量比較大出現(xiàn)腿疼胳膊疼,逐漸適應(yīng)以后應(yīng)該慢慢會(huì)恢復(fù),如果癥狀嚴(yán)重,建議去醫(yī)院做一下檢查,明確診斷,對癥治療。平時(shí)注意休息。
以上是對“筋痛腿肚子坐下站立也會(huì)筋痛胳膊有時(shí)也會(huì)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我噴漆,已經(jīng)有大半年了,就這幾個(gè)月工作量一天一百多臺(tái)車,前面半年車子少,工作量不大可是我必須要干活,我該怎么辦
晚上睡前用溫水泡泡腳,放松一下,平時(shí)工作適當(dāng)調(diào)整一下姿勢,逐漸恢復(fù)??梢宰鲆幌聼岱?,理療。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,建議你注意休息,你好年輕,不必要吃止痛藥,休息休息就會(huì)好的。加強(qiáng)營養(yǎng),多吃蔬菜水果。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,你好年輕,不必要吃止痛藥,休息休息就會(huì)好的。加強(qiáng)營養(yǎng)。多吃蔬菜水果。
病情分析:
是韌帶拉傷的原因引起的,可以吃點(diǎn)復(fù)方氯唑沙綜膠囊治療的
指導(dǎo)意見:
最近多注意點(diǎn)休息??梢杂脽崦碜鲎鰺岱笾委煹?,不要吃辣的刺激的東西了,養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣。
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