一到人多的地方就渾身無(wú)力冒冷汗

      病情分析：
      你這種情況有一些社交恐懼癥的表現(xiàn)，主要在于你自己的自信缺失，內(nèi)心當(dāng)中的焦慮總害怕自己出丑，總是糾結(jié)在這些事情上。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)可能每個(gè)人成長(zhǎng)階段當(dāng)中都會(huì)有這么一段時(shí)間，尤其是在青春期前后。還是建議你盡量的放松自己的情緒。多參加一些集體活動(dòng)
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期發(fā)育，心理方面如壓力過(guò)大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先，可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助，找到根源然后對(duì)癥解決。其次，學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受，多與朋友傾訴一下。最后，多做有氧運(yùn)動(dòng)，及時(shí)宣泄不良情緒。