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成年女性駝背應(yīng)該怎么矯正

女 | 21歲 2019-10-02 22:58:47 1人回復(fù) 來自泰安市

健康咨詢描述： 應(yīng)該用哪種睡姿，枕頭高矮，睡覺的時候腰下墊個枕頭會不會改善駝背，感覺脊椎都變形了，臥在床上后背是凸起的.怎么矯正

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紀泉
紀泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-30 02:43:02 我要投訴

      病情分析：
      駝背通常分為先天脊柱發(fā)育異常，后天姿勢不良，如果不是從小這樣，考慮姿勢不良有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議仰臥位睡姿，低枕，腰部墊軟墊支撐。平時注意坐姿站姿。要昂首挺胸抬頭，左右完端正。

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