不知道怎么無緣無故的就哭了

      病情分析：
      抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.
      指導意見：
      建議要有有自信心，認為自己干什么事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。改變這種惡性循環(huán)的前提必須強迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會活動或出去旅游，盡管開始內心會很痛苦，但是只要堅持一段時間后，負面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。建議患者到正規(guī)醫(yī)院治療。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在14歲正處于青春期，情緒有一些起伏和波動，可以理解。你無緣無故的發(fā)脾氣，總是想哭，應該是有一些抑郁的癥狀。
      指導意見：
      希望你保持平和的心情，放松的心態(tài)，多進行體育鍛煉和戶外活動，學會珍惜自己，愛自己。適當?shù)尼尫抛约旱膲毫筒粷M，說想說的話做想做的事。多做自己喜歡感興趣的事情，轉移緊張抑郁的情緒。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期發(fā)育，心理方面如壓力過大導致的。
      指導意見：
      首先，可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助，找到根源然后對癥解決。其次，學會表達自己的感受，多與朋友傾訴一下。最后，多做有氧運動，及時宣泄不良情緒。
      
      以上是對“不知道怎么無緣無故的就哭了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的年齡，你正處于青春期，情緒波動有時候自己難以控制，你莫名其妙的哭了多次，很可能和情緒波動有關，這是雌性激素分泌所導致的。
      指導意見：
      當這個時候來臨時。如果你想哭就讓他哭出來發(fā)泄一下心情就會舒服很多，不要奇怪，這個時候的孩子一般都是陰晴雨。隨著負性情緒發(fā)泄以后，心情就會跟著好受的多。
      

      病情分析：
      你好！14歲女孩處于青春期，容易出現(xiàn)敏感，對自己的情緒不穩(wěn)定，需要注意觀察是否最近學習上生活中遇到了困難，多和家人老師同學交流溝通。
      指導意見：
      同時多參加集體戶外活動，減少獨處時間，尋找自己情緒不穩(wěn)定的原因，學會管理控制自己的情緒，多把時間勇于思考學習上，多和家人朋友交流溝通。