中度貧血應(yīng)該注意什么？
健康咨詢描述： 去醫(yī)院檢查說(shuō)中度貧血，平時(shí)應(yīng)該吃什么，不能吃什么，要不要多運(yùn)動(dòng)，平時(shí)應(yīng)該注意什么？
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貧血是指血液循環(huán)中，單位體積內(nèi)紅細(xì)胞的數(shù)目以及血紅蛋白含量，和紅細(xì)胞比積低于正常值的狀態(tài)，可以發(fā)生于任何年齡。長(zhǎng)期貧血可對(duì)患者造成不良的影響。應(yīng)該針對(duì)貧血的病因進(jìn)行治療。營(yíng)養(yǎng)性貧血，應(yīng)該補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)應(yīng)該注意出血傾向。如眼底出血或者是鼻子出血等，應(yīng)該及時(shí)的對(duì)癥治療，給予止血處理。可以多吃富含鐵葉酸或者維生素b12的食物。
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貧血的診斷標(biāo)準(zhǔn)是血常規(guī)檢查結(jié)果血紅蛋白低于正常參考值下限。中度貧血是指血紅蛋白在60-90之間。貧血不是單一疾病，缺鐵性貧血是最常見(jiàn)的貧血類型。如果平均紅細(xì)胞體積MCV和紅細(xì)胞平均血紅蛋白含量MCH都降低首先要考慮缺鐵性貧血，血清鐵檢測(cè)結(jié)果偏低可以確診缺鐵性貧血?？诜a(bǔ)鐵藥物治療是最佳治療方案。常用藥物有琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵，飯后服用副作用少。可以多吃瘦肉、豬肝、紫菜、木耳等含鐵豐富的食物。
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病情分析：
貧血一般要查找原因，有飲食不當(dāng)、出血過(guò)多等。女生一般見(jiàn)于月經(jīng)過(guò)多。貧血身體會(huì)出現(xiàn)乏力，一般強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)即可。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
飲食方面多吃補(bǔ)血食物，如動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜、阿膠、大棗等。注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。
以上是對(duì)“中度貧血應(yīng)該注意什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
能喝高鈣奶，吃茶葉蛋嗎？生理期時(shí)怎么辦？
可以和牛奶和茶葉蛋，生理期期間注意別吃涼的就可以。
病情分析：
中度貧血患者，化驗(yàn)檢查結(jié)果，血紅蛋白量在60到90克之間，需明確病因后給予病因治療和補(bǔ)血治療。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
貧血患者，應(yīng)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素。營(yíng)養(yǎng)性貧血應(yīng)補(bǔ)充葉酸，B12等，缺鐵性貧血應(yīng)補(bǔ)充鐵劑，避免飲用濃茶和咖啡。貧血期間，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 貧血
溫馨提示：
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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