健康咨詢描述: 上班是體力活,前幾天上班,可能身體不熱,猛干了一下活,回宿舍在床上躺頭靠墻腰彎的很厲害,睡覺(jué)起來(lái)突然覺(jué)得腰很僵硬一時(shí)間伸不直,有點(diǎn)憋的疼一下,接著連續(xù)好幾天都這樣久坐久站睡久了起來(lái)都這樣子。是什么原因。有什么緩解的辦法。
你好,您的這種情況需要去醫(yī)院做個(gè)仔細(xì)的檢查,看看是否出現(xiàn)了腰椎間盤突出引起的不適。你平時(shí)要多注意不要做劇烈運(yùn)動(dòng)之旅,運(yùn)動(dòng)會(huì)加重腰部不適的癥狀出現(xiàn)。同時(shí)做住院你睡覺(jué)最好是,所以硬板床有利于身體恢復(fù)。
病情分析:
一般是長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累或者姿勢(shì)不良的原因,出現(xiàn)腰肌勞損的問(wèn)題導(dǎo)致的疼痛和僵硬。
指導(dǎo)意見:
可以通過(guò)局部按摩熱敷的方法緩解,也可以采取針灸理療的方法進(jìn)行治療,有助于改善。
病情分析:
朋友由于經(jīng)常是做重體力活,可能經(jīng)常負(fù)重彎腰。時(shí)間比較久,有可能還是造成了。腰肌勞損或者腰椎方面的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見:
朋友像這個(gè)情況感到腰部僵硬有點(diǎn)憋痛,久坐久站不舒服的話,不排除腰肌勞損等情況,可以做一下熱敷局部,有家人做一些輕柔的按摩??梢酝庥迷颇习姿帤忪F劑。平時(shí)還是要加強(qiáng)休息。
以上是對(duì)“腰僵硬憋的疼久坐久站久睡起來(lái)都有點(diǎn)憋的疼?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,出現(xiàn)腰痛,有腰肌勞損、腰椎間盤突出,泌尿系結(jié)石、以及腰部外傷等引起可能的
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要注意休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不宜過(guò)度彎腰的,去醫(yī)院拍下腰椎片,可以針灸、推拿或按摩等理療的。也可以自己用熱毛巾敷下腰部,或貼止痛膏的。
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書]
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書]
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