有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 腰僵硬憋的疼久坐久站久睡起來(lái)都有點(diǎn)憋的疼。

腰僵硬憋的疼久坐久站久睡起來(lái)都有點(diǎn)憋的疼。

男 | 21歲 2019-10-02 15:59:44 4人回復(fù) 來(lái)自九江市

健康咨詢描述: 上班是體力活,前幾天上班,可能身體不熱,猛干了一下活,回宿舍在床上躺頭靠墻腰彎的很厲害,睡覺(jué)起來(lái)突然覺(jué)得腰很僵硬一時(shí)間伸不直,有點(diǎn)憋的疼一下,接著連續(xù)好幾天都這樣久坐久站睡久了起來(lái)都這樣子。是什么原因。有什么緩解的辦法。

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王強(qiáng)
王強(qiáng) 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,關(guān)節(jié)脫位,血管神經(jīng)損傷的手術(shù)及創(chuàng)傷修復(fù); 幫助網(wǎng)友:15179
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2019-10-02 16:09:14 我要投訴

      你好,您的這種情況需要去醫(yī)院做個(gè)仔細(xì)的檢查,看看是否出現(xiàn)了腰椎間盤突出引起的不適。你平時(shí)要多注意不要做劇烈運(yùn)動(dòng)之旅,運(yùn)動(dòng)會(huì)加重腰部不適的癥狀出現(xiàn)。同時(shí)做住院你睡覺(jué)最好是,所以硬板床有利于身體恢復(fù)。
      

黃戰(zhàn)武
黃戰(zhàn)武 三級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 骨折,頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦 幫助網(wǎng)友:9554稱贊:1
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2019-10-02 16:04:20 我要投訴

      病情分析:
      一般是長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累或者姿勢(shì)不良的原因,出現(xiàn)腰肌勞損的問(wèn)題導(dǎo)致的疼痛和僵硬。
      指導(dǎo)意見:
      可以通過(guò)局部按摩熱敷的方法緩解,也可以采取針灸理療的方法進(jìn)行治療,有助于改善。
      

李祎燦
李祎燦 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肝膽結(jié)石、胃腸腫瘤、疝氣、甲狀腺及乳腺腫瘤等外 幫助網(wǎng)友:4581
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2019-10-02 16:04:22 我要投訴

      病情分析:
      朋友由于經(jīng)常是做重體力活,可能經(jīng)常負(fù)重彎腰。時(shí)間比較久,有可能還是造成了。腰肌勞損或者腰椎方面的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見:
      朋友像這個(gè)情況感到腰部僵硬有點(diǎn)憋痛,久坐久站不舒服的話,不排除腰肌勞損等情況,可以做一下熱敷局部,有家人做一些輕柔的按摩??梢酝庥迷颇习姿帤忪F劑。平時(shí)還是要加強(qiáng)休息。
      
      以上是對(duì)“腰僵硬憋的疼久坐久站久睡起來(lái)都有點(diǎn)憋的疼?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳秀慧
陳秀慧 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,心腦血管疾病,兒科的常見護(hù)理 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:2
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2019-10-02 16:07:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,出現(xiàn)腰痛,有腰肌勞損、腰椎間盤突出,泌尿系結(jié)石、以及腰部外傷等引起可能的
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)要注意休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不宜過(guò)度彎腰的,去醫(yī)院拍下腰椎片,可以針灸、推拿或按摩等理療的。也可以自己用熱毛巾敷下腰部,或貼止痛膏的。
      

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