健康咨詢描述: 幾年前練過鐵砂掌曾經(jīng)受過傷,現(xiàn)在練習(xí)卷腕右手小拇指根部附近鍛煉時(shí)疼痛,不過卷腕也練習(xí)了兩個(gè)多星期才開始疼得。需要休息多久
手指根部鍛煉時(shí)候疼痛,那么最近就不要暫時(shí)劇烈的活動(dòng),你也可以抽血化驗(yàn)一下尿酸如果不高的話,那么平時(shí)休息過一段時(shí)間,我覺得就會(huì)好的,也可以拍x光x,看一下韌帶的情況
病情分析:
那么你這種情況當(dāng)時(shí)骨頭有沒有問題,你這個(gè)休息的時(shí)間不好說,也許你休息三個(gè)月以后
指導(dǎo)意見:
然后在進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候有可能會(huì)出現(xiàn)但是你的疼痛,所以你這個(gè)的話盡量是避免不要用力。
病情分析:
你好看了你的病情描述這種情況。由于練功引起肌肉軟組織疼痛這種情況再堅(jiān)持些時(shí)日就好了
指導(dǎo)意見:
鍛煉是循序漸進(jìn)慢慢來有一個(gè)適應(yīng)過程平常要注意生活規(guī)律合理飲食勞逸結(jié)合注意休息。希望我的建議可以幫到你。
以上是對(duì)“右手小拇指根部附近鍛煉疼痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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