健康咨詢描述: 今天上海有臺(tái)風(fēng)。我在外面走路。突然很大的風(fēng)感覺自己喘不上氣來,緊張心跳加速,等風(fēng)小了,就喘了一會(huì)兒粗氣,心跳下來了,也沒啥異樣了,請問這個(gè)是身體有疾病嗎?我有焦慮癥。當(dāng)時(shí)好像犯了
病情分析:
您好,看到您的描述,患有有焦慮癥,今天上海風(fēng)很大,突然感覺自己喘不過氣來,緊張心跳加速,這是您焦慮癥的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議您放松下來,首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān),相信自己,告訴自己風(fēng)是很大,但也不會(huì)把您刮跑,更不會(huì)對您造成什么重大影響。要多給自己一些信心和力量,多關(guān)注開心快樂的事情,讓自己生活得更充實(shí)。
主要是想確認(rèn)。我急促呼吸以后驚恐發(fā)作都會(huì)出現(xiàn)。還是就是因?yàn)榕_(tái)風(fēng)的關(guān)系才會(huì)出現(xiàn)的
臺(tái)風(fēng)出現(xiàn)只是一個(gè)誘因,主要還是您心理上的不自信和焦慮恐慌。
那我以后緊張?jiān)跊]有臺(tái)風(fēng)的情況下。應(yīng)該不會(huì)喘不上氣吧。以前驚恐發(fā)作沒有喘不上氣的感覺
不要過多的關(guān)注自己的不適癥狀,把注意力放在當(dāng)下,放在您正在做的事情上,用心關(guān)注外部的事情。
病情分析:
焦慮癥的診斷:病程必須是至少6個(gè)月。其焦慮癥狀包括:憂慮(如擔(dān)心未來,感到“緊張不安”,注意力集中困難);運(yùn)動(dòng)緊張(不安,頭痛,震顫,不能放松);其他高警覺癥狀(如出汗,心悸,口干,胃不適,眩暈,頭暈)。主要的診斷要點(diǎn)是患者存在過度,不必要的緊張,擔(dān)憂和害怕,病程持續(xù),對患者的日常生活,工作,學(xué)習(xí)等造成顯著的不利影響。
指導(dǎo)意見:
焦慮癥通常采用心理治療和藥物治療。
[藥物治療]
根據(jù)患者病情、身體情況、經(jīng)濟(jì)情況等因素綜合考慮,一般選用抗抑郁藥物以及苯二氮?類抗焦慮藥物,苯二氮?類抗焦慮藥物見效快,在焦慮癥的早期治療中具有積極的意義。一般建議服抗抑郁藥物1~2年,停藥及加量請咨詢醫(yī)生,不可自行調(diào)整藥物治療方案。服藥期間注意和醫(yī)生保持聯(lián)系,出現(xiàn)副作用或其他問題及時(shí)解決。(1)苯二氮?類藥物(又稱為安定類藥物):優(yōu)點(diǎn)是見效快,多在30~60分鐘內(nèi)起效;抗焦慮效果肯定;價(jià)格較便宜。缺點(diǎn)是效果持續(xù)時(shí)間短,不適合長期大量使用;有可能產(chǎn)生依賴。常用藥物有勞拉西泮、阿普唑侖、奧沙西泮,一天2~3次,屬于短中效的安定類藥物,抗焦慮效果好,鎮(zhèn)靜作用相對弱,對白天工作的影響較小。(2)抗抑郁藥:①廣泛性焦慮:常用治療藥物是帕羅西汀、艾司西酞普蘭、文拉法辛等。②驚恐發(fā)作:常用治療藥物是帕羅西汀、艾司西酞普蘭、氯米帕明等。③社交焦慮(社交恐怖):常用藥物是帕羅西汀、丁螺環(huán)酮、艾司西酞普蘭、舍曲林、文拉法辛。(3)新型的抗焦慮藥(5-HT1A受體激動(dòng)劑):常用藥物丁螺環(huán)酮、坦度螺酮。此類藥物特點(diǎn)是抗焦慮效果肯定,無成癮性,適合長期服用,但是抗焦慮效果見效慢,2~3周后起效,常需要同時(shí)短期合用安定類藥物。
心理治療是指臨床醫(yī)師通過言語或非言語溝通,建立起良好的醫(yī)患關(guān)系,應(yīng)用有關(guān)心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的專業(yè)知識(shí),引導(dǎo)和幫助患者改變行為習(xí)慣、認(rèn)知應(yīng)對方式等。藥物治療是治標(biāo),心理治療是治本,兩者缺一不可。還有適合焦慮癥患者的生物反饋治療、放松治療、認(rèn)知行為治療、中醫(yī)心理治療(TIP技術(shù))等等。
病情分析:
根據(jù)你的描述屬于心理問題,是焦慮癥復(fù)發(fā)了,因?yàn)槭芘_(tái)風(fēng)影響,心理緊張,導(dǎo)致的焦慮,呼吸困難情況。
指導(dǎo)意見:
放松身心,不要緊張,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,遇到緊張的情況反復(fù)深呼吸平復(fù)情緒,保持平和的心態(tài)。這種疾病一般都是藥物輔助心理治療效果較好。
以上是對“大風(fēng)下喘不上氣是病嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我以前驚恐發(fā)作都不會(huì)急促呼吸的。這次不知道什么原因
我判斷是焦慮癥發(fā)作
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線