運(yùn)動(dòng)過(guò)度就會(huì)非常疼倆只腳都會(huì)

      看照片沒(méi)有異常。運(yùn)動(dòng)時(shí)建議穿軟底的鞋子，不要用力摩擦腳跟部。運(yùn)動(dòng)結(jié)束注意抬高休息。平時(shí)可以多熱敷，局部按摩，有助于減輕疼痛。你試試看吧。方便的話發(fā)拍片給我看一下是否是多一塊骨頭
      

      你好配合物理治療來(lái)改善癥狀，如中頻治療，艾灸，中藥熏蒸，超聲波，超短波以及紅外偏振光照射等來(lái)改善癥狀。如果疼痛還是比較厲害的話，可以口服一些非甾體類的抗炎藥物進(jìn)行治療，這段時(shí)間一定要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，你在病情描述中說(shuō)腳上多了一顆骨頭，有沒(méi)有具體的片子上傳過(guò)來(lái)看一下？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你提供的圖片來(lái)看你的腳好像是扁平足，如果確定是扁平足的話，就會(huì)存在運(yùn)動(dòng)后腳疼痛比較嚴(yán)重的情況，正常走路沒(méi)有多少問(wèn)題，但是長(zhǎng)時(shí)間走路，或者是運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)疼痛，頭暈不適等。
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)過(guò)度就會(huì)非常疼倆只腳都會(huì)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和上傳圖片，腳旁長(zhǎng)了一顆骨，初步考慮是腱鞘囊腫或骨質(zhì)增生之類疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：因?yàn)殡烨誓夷[張力高，摸起來(lái)就像骨頭，最好去醫(yī)院，找專業(yè)的骨科醫(yī)生，對(duì)癥治療，平時(shí)注意休息，不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)，以免加重病情。
      

      病情分析：
      看了你的敘述，劇烈運(yùn)動(dòng)腳疼，拍片多一粒骨，我建議去大醫(yī)院結(jié)合骨科醫(yī)生檢查確診一下，要是確診多一粒骨，結(jié)合醫(yī)生進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      去大醫(yī)院結(jié)合骨科醫(yī)生檢查一下，是多一粒骨，還是腱鞘囊腫，一般腱鞘有問(wèn)題也會(huì)出現(xiàn)疼痛的，結(jié)合骨科醫(yī)生進(jìn)行確診治療。