請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，我最近沒(méi)怎么長(zhǎng)高，我還能長(zhǎng)多高？

      身高增長(zhǎng)的前提是骨骺沒(méi)有閉合，如果骨骺沒(méi)有閉合，身高就可以持續(xù)增長(zhǎng)，直到骨骺完全閉合才會(huì)停止增長(zhǎng)。如果骨骺已經(jīng)閉合，身高就會(huì)停止增長(zhǎng)。由于骨骺閉合年齡存在個(gè)體差異，不能僅根據(jù)年齡判斷身高是否停止增長(zhǎng)。睡眠不足會(huì)影響身高增長(zhǎng)。

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述的情況，身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如奶制品，豆制品，魚(yú)，蝦等，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，如跑步，打籃球，羽毛球等，保證充足的睡眠不熬夜?？梢匀メt(yī)院拍個(gè)骨齡片，如果骨骺線沒(méi)有閉合，還能長(zhǎng)高。