健康咨詢描述: 然而每天的情緒都好壓抑連睡覺的時(shí)候也一直在想這件事情睡不安穩(wěn)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,一定要保持一個(gè)理智的心態(tài),每個(gè)人都不可能心有所想,就一定能夠達(dá)到
指導(dǎo)意見:
所以樹立一個(gè)正確,樂觀,理智的心態(tài)對(duì)你現(xiàn)在很重要,如果你這樣一直有這樣不好的心情在折磨著你,而且現(xiàn)在連睡覺都影響了長持下去,你會(huì)有焦慮抑郁癥的發(fā)生。
病情分析:
你因?yàn)檫M(jìn)了自己不喜歡的大學(xué),一直在自責(zé)后悔,感覺每天情緒和壓抑,睡覺的時(shí)候也在想這件事。這種情況已經(jīng)影響到你正常的學(xué)習(xí)、睡眠。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在已經(jīng)上大學(xué)了快一個(gè)月了。對(duì)于現(xiàn)在的大學(xué)不太接受,一直后悔自責(zé)。這種情況是不利于后面的學(xué)習(xí)的。你對(duì)現(xiàn)在的大學(xué)不太滿意,需要逐漸改變這種認(rèn)知,通過努力發(fā)揮自己最大的潛能。建議你看你們學(xué)校心理健康中心的心理老師,接受心理疏導(dǎo),積極調(diào)整自己。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析,你因?yàn)檫M(jìn)了不喜歡的大學(xué)而感到非常的自責(zé)不悔,每天非常壓抑,睡覺也不安穩(wěn)。
指導(dǎo)意見:
確實(shí)是進(jìn)了自己不喜歡的大學(xué)和專業(yè),是感到很遺憾。但是你轉(zhuǎn)過頭來想一想又有多少人能夠100%進(jìn)了自己中醫(yī)的大學(xué)那,985211畢竟就那么幾所。你現(xiàn)在能順利的進(jìn)入大學(xué),說明你很優(yōu)秀。需要做的就是盡快的適應(yīng)自己的大學(xué)生活??梢詮默F(xiàn)在開始努力,通過考研,來考入更好的學(xué)校,更好的城市來改變自己的命運(yùn)?,F(xiàn)在在這里自怨自艾是沒有用的。要勇敢的接受現(xiàn)實(shí)。
以上是對(duì)“最近因?yàn)檫M(jìn)了不喜歡的大學(xué)一直在自責(zé)后悔”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,是因?yàn)闆]有進(jìn)入自己理想的大學(xué)而感到自責(zé),造成心情不愉快,甚至影響了睡眠。
指導(dǎo)意見:
面對(duì)這個(gè)問題,可能是自己鉆了牛角尖兒。高考下來成績填報(bào)志愿,總是有個(gè)過程,肯定也是經(jīng)過深思熟慮報(bào)考的這所學(xué)校。即便報(bào)考了已經(jīng)成了事實(shí),就要正確面對(duì),并且安下心來,好好學(xué)習(xí),順利完成學(xué)業(yè)。再說將來到了社會(huì)也不一定就非要干你這個(gè)專業(yè),你可以拿著大學(xué)文憑去應(yīng)聘自己喜歡的單位,找到用武之地,發(fā)揮自己的作用。
病情分析:
你主要的問題就是上了一個(gè)自己不喜歡的大學(xué),從而出現(xiàn)了一定的壓抑,現(xiàn)在睡眠又不好,情緒要不穩(wěn)定啊。
指導(dǎo)意見:
這屬于抑郁的表現(xiàn),一般抑郁的治療,首先要到醫(yī)院的精神心理科做一下系統(tǒng)的心理評(píng)估,看一下具體的程度,然后確定治療方案,一般是心理治療,聯(lián)合口服抗抑郁的藥物。
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