冬天怕冷，夏天怕熱，記憶力不集中，瞌睡

      你好，長時間過度的性生活會容易導致生活，以及性生活質量的下降，你目前這種注意力不集中，怕冷，都是過度的性生活導致，平時多注意鍛煉，趕緊把不好的習慣戒掉，可以口服一點金鎖固精丸，來改善你目前的癥狀，但是最主要的還是需要改善你的不好習慣
      

      病情分析：
      性生活頻繁，對于男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之必然會導致體質狀況低下，隨即也會影響精神狀態(tài)。由于性沖動的連續(xù)以及重復發(fā)生，無論男女都會加重性控制神經(jīng)中樞與性器官的負擔，經(jīng)常性的勞累還會造成未老先衰。如果男子性生活頻繁，會延長射精時間，從而誘發(fā)陽痿、不射精或者性生活無快感等性功能障礙。女子如果性生活頻繁，會引起性器官始終處于充血狀態(tài)，誘發(fā)盆腔充血，即所謂的盆腔淤血綜合征，還會產(chǎn)生腰酸、下身沉重等不適感覺。
      指導意見：
      性生活過于頻繁，可能會帶來的危害：1、造成患者休息不好，或者長期處于疲勞的狀態(tài)，容易造成機體免疫力下降。2、頻繁的性生活，可能會導致男性生殖器長時間處于充血狀態(tài)，容易造成泌尿生殖道疾病發(fā)生的概率提高。女性長期發(fā)生頻繁的性生活，可能會造成婦科疾病的發(fā)病概率提高。3、頻繁的出現(xiàn)性生活，可能會加重性傳播疾病。4、頻繁的性生活，可能會導致外生殖器局部充血，或者皮膚黏膜損傷，進而發(fā)生感染的風險。5、可以造成激素分泌紊亂，導致機體內環(huán)境紊亂
      

      病情分析：
      你這些癥狀表現(xiàn)是腎虛的情況。性生活過于頻繁，亂等引起的。要配合吃點溫補類的藥物調理。
      指導意見：
      建議你調整性生活次數(shù)，不要過于頻繁，一般三天左右一次為好，平時適當多運動，休息好不熬夜，避免勞累，可服用金鎖固精丸調理治療，禁酒忌辛辣飲食，適當多吃韭菜，山藥，牛羊肉，芝麻，核桃，牡蠣等食物，規(guī)律性生活等，應該會慢慢恢復的
      
      以上是對“冬天怕冷，夏天怕熱，記憶力不集中，瞌睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！